每天多爬几层楼有益健康

上下楼坐电梯，出门就坐车……你是否意识到，这样的生活方式正在侵害你的健康?

据卫生部公布的《首次中国居民健康素养调查报告》结果显示，我国居民具备健康素养的总体水平为6.48%，也就是说，每100人中不到7人具备健康素养。中国居民营养与健康状况调查结果也表明，我国居民每周参加3次以上体育锻炼的比例不足三分之一，以30～49岁的中年人锻炼最少。

省健康教育所负责人指出，我省居民健康状况相关调查表明，与膳食不平衡和身体活动不足等生活方式密切相关的慢性疾病呈快速上升趋势，尤其是心脏病、脑血管等循环系统疾病以及糖尿病等代谢疾病，均排在城区居民死因的前十位。

启动式上，省卫生厅向社会公布，每年的9月1日为全民健康生活方式日。省卫生厅将陆续出台支持性政策、措施，推动全省各市州行动的开展，并聘请营养、运动、慢性病、健康教育等方面的专家组成省级专家的指导小组，负责技术指导和咨询;同时，通过开展示范单位、示范社区等示范活动，推动全民健康生活方式广泛持久地开展，让大家行动起来，理解、学会并运用健康信息，将其转化成自身的一种能力。