春节送礼挑花眼？专家教你如何正确选择保健品

在喜气洋洋的春节里，大家都想为长辈买一份礼品，尽一份孝心。选择什么最适合呢？没有什么比送健康寓意更好的了。于是，各种保健品成了热门礼物，尤其是中药保健品。然而，中药本身毕竟是药材，各有其性味归经，药物偏性等，买前需要做点功课，既要了解长辈的体质，又要了解中药的特点，坚持“虚则补之”，只选对的，不选贵的，避免适得其反。

人参

人参是补气的代表药，性微温，味甘、微苦，归脾、肺、心经，具有大补元气，复脉固脱，益智安神，延缓衰老等功效，人参虽然号称“补药之王”，非虚证者莫选，建议先找中医咨询。

人参根据生长环境不同分为野山参、移山参、园参等，根据加工方法的不同分为生晒参、红参、白糖参等，不同类别的人参作用不同，需要细加甄别选用。一般来说，野山参阴阳俱补，功效最佳；高丽参(别直参)、吉林红参与日本红参性偏温，适用于年高体虚，阳气不足的老年人，症见面色苍白，四肢不温，腰膝酸软，动则喘气等，对术后或妇女崩漏、产后失血过多者也适用。生晒参、白糖参等性质平和，适宜于气虚乏力、声短懒言，动则汗出的病人或脾胃消化吸收功能差者。西洋参性质偏凉，适用于咽干口燥、热病伤阴、暑热耗伤气阴的人群，多于夏天服用。各种参须功似同类而力薄。

阿胶

阿胶是补血的代表药，味甘、性平，功能补血止血，滋阴润肺，临床常用于血虚萎黄、心悸、虚劳咯血，吐血，心烦不眠、咳嗽痰少，月经过多、崩中(子宫出血)，胎漏(先兆流产)等。还可用于虚性便秘、阴虚小便不利等。女性以血为本，血虚、血瘀都是引起月经不调、胎前产后疾病的重要因素。阿胶作为动物药，为血肉有情之品，有良好的补血止血及滋阴作用，更适合女性疾病的调养应用。