夏季有哪些退烧方法

夏季很多人因为出汗，会把衣服脱掉而出现一些发热的现象，所以，应该及时的进行退烧，并且在退烧方面是有一定的小妙招的比如应该用冰敷的方法，用冷水擦拭身体，或者是有酒精擦拭身体，也可以用温水擦拭身体，并且室内的温度也不要过高，可以采取一些物理方法进行较为这些方法都非常的好。那么，夏季有哪些退烧方法？

夏季退烧小妙招

1、冷敷方法

用冷水或井水浸湿的毛巾，敷在病人的头部、颈部、腋下、腘窝等处。每隔3-5分钟更换一次，也可将冰块包在毛巾或布袋里，放在额头上。

2、冷水擦身

即用凉自来水擦拭全身皮肤。主要在腋窝、腹股沟等血管丰富的部位擦拭时间可稍长一些，以助散热。胸部、腹部等部位对冷刺激敏感，最好不要擦拭。

3、酒精擦身

用35%～50%的酒精（无酒精亦可用白酒代替），用小毛巾浸湿后擦拭四肢、头部、颈部、胸背部。尤其应对腋下、腹股沟处要多次擦洗。每次5-15分钟，擦至皮肤发红为宜。30分钟后再测体温，若高烧不退，可重复擦洗。但要注意擦头部时，不能把酒精流入眼内。

4、温水擦身

适用于小儿高热。若小儿有发冷、脸色苍白、青紫，可用低于体温的温水擦拭。

5、室内温度不宜过高

通常情况下不要超过20℃。还应保持室内空气流通。

6、物理降温

就是用25%-50%酒精擦浴的物理降温方法。或冷敷，在额头、手豌、小腿上各放一湿冷毛巾，其他部位应以衣物盖住。

除以上的一些下就推着小妙招，平时也应该注意吃一些退烧的食品，比如一些绿豆汤有很好的清热解毒的效果，并且也能够去说嗯，对治疗全身发热发烧有很好的效果，你也可以吃一些橘子，因为橘子中富含一些维生素，可以提高人的身体免疫力，缓解发烧的症状。