开胃不妨多吃冰糖葫芦

在日常生活当中，大家需要注意养生的方式，平时大家需要注意一些开胃的食物，很多的人在日常生活当中不愿意吃东西，所以会引起*受到危害，平时大家需要注意多吃一些开胃的食物，比如是糖葫芦，这样可以刺激味觉，东西开胃，不妨多吃冰糖葫芦?

冰糖葫芦的原料已经不局限于山楂，葡萄、橘子、香蕉、弥猴桃片、草莓、木瓜片、火龙果片、加应子，海棠、洋菇茑、山药等等都可以制成糖葫芦。

但是最近一则新闻却让喜欢吃糖葫芦的人有些“忧虑”，不法商贩为了增加糖葫芦的卖相，给糖葫芦“化妆”。在制作过程中添加色素，使得糖葫芦色泽鲜艳，让人垂涎三尺。大家在挑选糖葫芦时要非常小心，正常的糖葫芦山楂是红的，糖是透明的，看起来晶莹剔透。

大家不想被“化妆”的糖葫芦蒙蔽，也可以自制糖葫芦。

原料：

山楂：适量

冰糖：150克

开水：150克

竹签：适量

步骤：

1.山楂洗净晾干，用竹签串成一串。也可以将山楂拦腰切断，去除果核与根蒂，中间夹一些豆沙之类的馅料。

2.锅中放入糖和水，熬到糖水变得粘稠，放入穿好的山楂，转动来沾上糖汁。

3.沾好的糖葫芦放在涂上油的盘子中，晒晾后就可以开吃。

成功的冰糖葫芦，出锅后外面的裹糖会迅速冷却，咬起来是咯嘣脆，完全不粘牙的。

平时大家可以多吃这些食物，并且在日常生活当中，大家需要注意这些事项，全面的进行调理，并且日常生活中，一定要注意保健方法，不要吃太多的冰糖葫芦，反而对*不利，要注意自己的胃肠功能，并且在日常生活中一定要注意一些饮食方法，有效的降低胆固醇的含量。