脑洞大开，那些不为人知的发胖原因！

无数案例证明，瘦身是最经济、最安全、门槛最低的一种整容方式，只要你是个胖子，一旦甩掉了身上的脂肪，身材变得纤细，少了双下巴、浮肿眼，立马像是脱胎换骨了一般。

除了暴饮暴食、不爱运动、基因影响这些老生常谈的发胖原因外，小编今日也来讲讲那些你可能不知道的，关于发胖原因的冷知识，快往下看吧！

冷知识点一：呼吸也会发胖

刊登在《环境科学与科技》上最新研究显示：家里不干净、灰尘多，会令人变胖！杜克大学研究人员通过实验发现，房间灰尘常含有阻燃剂、增塑剂邻苯二甲酸酯、化工原料双酚A等物质，会影响*激素分泌，对生殖、神经、免疫系统不利，进而还会影响*的消化道系统，是发胖的潜在因素之一。

冷知识点二：暖色灯光下进餐容易发胖

研究发现，暖黄色的灯光搭配暖色系的餐具，是刺激人类食欲的最高利器，很容易摄入过多的热量。如果把餐具换成类似蓝色、绿色、紫色这样的冷色系，则会让人自觉减少食量。

冷知识点三：开着灯睡觉会发胖

美国俄亥俄州立大学研究人员利用老鼠做实验，将老鼠分为两组，每天在正常日光下生活16个小时。每当夜晚时分，一组老鼠在昏暗灯光下度过8小时，另一组则在完全黑暗中度过。

刚开始，两组受试老鼠的进食量和活动量一致。两个月后，在昏暗灯光下过夜的老鼠体重增加12克，在黑暗环境中过夜的老鼠体重增加8克。结果推断人类在夜晚持续暴露于灯光下，会影响体内有助新陈代谢的荷尔蒙分泌，导致体重增加。这个实验和睡眠不足会导致发胖是一样的道理。

冷知识点四：小心某些成分的洗发水会导致发胖

《每日邮报》报道，大约70%的洗发水、香皂和化妆品中含有邻苯二甲酸盐，该成分会干扰内分泌，损伤*内控制体重的系统，使人变胖。

冷知识点五：性格决定体重

美国心理协会一份长达50年的研究指出，天生神经过敏或欠缺责任心的人，其体重于常常处于大起大落的状态。研究跟指出，性格冲动的人，比性格冷静的人，体重平均多了22磅，他们都倾向于拥有暴饮暴食和嗜好饮酒的饮食习惯，这是他们肥胖的最大原因。

冷知识点六：温度和发胖的关系

长期处于室温约20℃的环境中，*的新陈代谢会变慢，能量消耗会跟着减少，这时如果摄入热量不变的情况下，多余的热量就会囤积成脂肪，让体重增加。

冷知识点七：扁导体手术会导致发胖

美国圣路易斯大学的研究人员发现，做过割扁桃体手术的儿童体重会明显增加。而且在术后的7年内，患者的体重和BMI都很难降低，甚至会存在普遍增加的情况。研究人员认为这大概是因为患儿的扁桃体被割掉之后食欲大增的缘故。

冷知识点八：交个胖朋友容易发胖

和胖子做朋友，自己也会发生肥胖的机会将增加57%。世界顶尖级医学杂志《新英格兰医学》刊登的一则医学研究指出肥胖有“传染”的风险。确实，“近胖者易胖”的现象在我们身边大量存在，主要原因是，和肥胖者长期接触或一起生活，他的生活理念、行为方式会给身边的人带来直接影响。

冷知识点九：孤独者更容易发胖

发表于《激素与行为》杂志的一项新研究显示，感觉孤独者在进食后，体内会分泌更多的俗称“饥饿激素”的脑肠肽，从而会饿得更快，吃得更多。而且，孤独更容易出现无聊的状态，这个时候唯有零食可以解忧，自然就胖了。

冷知识点十：睡觉时给手机充电容易胖

英国曼彻斯特大学专家称，*需黑暗的环境来制造足够的褪黑素，促进新陈代谢，将食物转化成能量。电子产品充电时会发出短波长蓝光，阻碍褪黑素生成，导致肥胖。

看了这是个冷知识，是不是感觉世界好可怕，对胖子太不友好，想去火星上待着？其实，瘦身很辛苦，多半可能是用错了方法，如果早点认识雅塑奥利司他，你就不会有这种苦恼了！

知道了这个技能，发胖的原因再多，我们也无所畏惧啦！胖子们，赶紧用起来吧！

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