老年人脑萎缩如何保健

老年人如果患有脑萎缩，应该要增进认知活动，并且要加强身体营养，改善营养状况，需要保持健康的心理状态，注意饮食卫生，并且要维持病人皮肤的完整性，需要增强患者的定向力，平时可以多吃一些补脑的食物，银杏具有补脑的作用，芝麻和鸡蛋具有补脑的作用，可以促进大脑神经的发育，能够增强患者的认知能力，老年人脑萎缩如何保健？

1、增进认知活动，努力恢复以前的生活经验和能力。

2、加强营养、改善营养状况，保持膳食平衡和心理健康。

3、注意清洁卫生，维持病人皮肤的完整性。

4、增强病人的定向力，若定向力障碍严重时，应避免单独外出。

5、妥善保管危险物品，减少室内物品的变动，保障病人安全。

6、促进语言沟通，协助病人增加人际交往，如参加娱乐活动，户外活动。

老人吃什么补脑?

1、银杏

银杏具有很高的药用价值，对防止脑部疾病的功效也非常强。

2、芝麻

将芝麻捣烂，加入少量白糖冲开水喝，或买芝麻糊、芝麻饼干等制品，早晚各吃一次，7日为一疗程，5~6个疗程后，可收到较好的补脑健脑效果。

3、鸡蛋

鸡蛋的蛋白质是优质蛋白质，鸡蛋黄含有丰富的卵磷脂、甘油三酯、胆固醇和卵黄素，对神经的发育有重要作用，有增强记忆力、健脑益智的功效。

老年人脑萎缩如何保健？老年人应该要做好大脑的保健工作，需要增进认知活动，并且要加强身体营养，芝麻具有保健身体的功效，能够促进大脑的生长发育，可以增强记忆力，并且具有健脑益智的作用，鸡蛋的营养价值高，含有丰富的优质蛋白，可以促进大脑神经的发育。