怎么知道自己是不是肾虚？看指甲就搞定

肾是对男人来说非常关键的一个器官，肾如果不好不仅影响着他们平日生活，还会影响到夫妻间的和谐关系。肾虚有什么特征?很多人都想知道这个问题的答案，只有知道自己肾是不是好才能更好的进补，今天小编就来教你，简单的看手指就能看出你是不是肾虚，一起来学习哦。

男人肾虚先观察下小指甲

对于男人来说，肾虚可不是一个好兆头，更麻烦的是，肾虚的前期症状不明显。而据世界卫生组织今年年初公布的性新知中提到，80%的肾虚者在前期都会在指甲上发现白斑。在现代医学里，指甲因为位处*末端，有丰富的微细血管和神经末梢，是观察很多疾病前兆的要地。

在中医学里肾代表了*能量内存，而肝则代表着能量的输出。中医里认为肝其华在爪，而“肝肾同源”，指的就是只有丰富的储备才会有源源的后备供给。

指甲在*的末端，甲面光华润泽，半月痕以上的部分红白隐隐显示的就是气血能够充分地流到末梢，如果有乌黑淤滞，说明末梢经络已经有堵塞状况。

指甲上发现一些白斑则可能意味着，气血不足，不能维持正常的末梢微循环，内脏本身也从其表面的微循环开始“缺气少血”了，而这就可以认为是肾虚的表现，因为气血的供给减少了。

我们尤其需要关注手足小指的情况，小指对应着肾，小指如果色泽苍白，有白斑，甚至干枯就提示肾气亏虚。而这是大家常忽视的，大多以为出虚汗，性欲低才算肾虚，而那时候已经严重了。

看完上面介绍的这些关于肾虚的表现特征希望大家能记住，这个方法非常有效，而且能帮你观察出自己身体的情况大家不妨试试。