为什么说胃“可怜”？这是有依据的

为什么说胃“可怜”?我们的胃，既通调上下、掌握*的枢机，又像土壤受承、滋养万物一样营养全身，对我们的健康起着至关重要的作用。可是，在实际生活中又有多少人真正关注自己的胃呢?长期以来形成的不良生活习惯，一时的贪念欲望，难以控制的情绪波动和错误的健康观念，都使得胃“四面受敌”。更有甚者，把胃当作“垃圾桶”、 “药罐子”，使胃备受折磨。下面，让我们一起去详细了解哪些情形对胃健康很有害。

下列几种情形对胃健康很有害：

1、味道过重、过冷、过热的食物、调料，容易刺激胃黏膜，造成胃病。

2、饮食过于燥热，会使胃的津液受到损伤，使胃内环境变得干燥，就像干涸的河，食物传导困难，发生“交通阻塞”。

3、偏嗜肥甘食品，会影响胃中消化酶的正常分泌，导致消化功能减退而引发胃病。

4、长期使用脂类含量过高的食品会导致肥胖，也间接影响胃的消化功能。

5、长期嗜酒。

6、嗜浓茶和咖啡。

7、饮食偏食、无节制、无节律。

8、胡乱吃药。把胃当作了“药罐子”，很多药品对胃具有刺激作用，如过用苦寒药物，滥用补药，将不可联用的药物同时服用，大把大把地服用药物等等，其结果是身体没治好，胃却先病倒了。人非草木，孰能无情。但一个人如果情志变化过于强烈，缺乏一个平和、舒畅、愉悦的心情，最终会损害胃的健康。

9、忧愁过度，可伤肺而影响到胃。

10、愤怒过度、惊恐过度。

11、喜乐过度。从多年临床经看，驾驶员、飞行员、企业管理人员、医务工作者等，他们胃病的发生率远高于普通人。这主要就是因为长期处于紧张生活、工作环境之中。

12、思虑过度，能直接影响胃，造成脾胃气的停滞，导致胃病。久而久之，还会造成脾胃气的虚衰，直至引起全身衰弱。

小编提醒：胃受了伤害，就会出现胃溃疡、慢性萎缩性胃炎、浅表性胃炎、胆汁反流性胃炎、胃下垂、胃恶变等各种胃病。因此，我们在日常生活中多关心自己的胃。