畅享阳光与海滩 5招让你防晒游泳两不误

炎炎夏季，好想去海边畅游一番。可是思来想去的，又怕因为一时的痛快毁了长期坚持换来的肤白。有没有什么两全其美的办法，可以让爱运动爱美丽的MM们大胆拥抱阳光海滩的同时，又能够有效防晒呢？别着急，小编这就帮你解决难题。

阳光、沙滩、美人，如果都能拥有简直太完美了。但是阳光、沙滩易有，美人可不容易当啊。晒黑容易变白难哪!怎么才能在夏季海滩上保持白皙的肌肤呢?海滩美女们都是怎么防晒的?小编这就为你一一道来。

游泳防晒秘籍一：游泳必抹防晒霜

在游泳之前一定要做好防晒准备，最好涂抹一些偏油性的防晒霜或者防晒乳。一般的防晒霜在遇到水后很容易被清洗掉，所以起不到对肌肤的防晒效果。如果什么都不抹，肌肤很容易就被晒伤，甚至脱皮。

游泳防晒秘籍二：游泳后立即擦干

游泳之后要立刻把身上的水擦干净，这样做能减少水的反射。肌肤在湿润的状态下，强烈的阳光通过水面折射的紫外线作用是100%，伤害非常强，造成的日晒效果是肌肤干燥时的三倍。

游泳防晒秘籍三：阴天也要防晒

不要以为阴天没有太阳就不会晒黑，阴天虽然没有太阳光直射，但是阴天的紫外线依旧很强大，一个不注意防晒就会使皮肤晒伤，从而变得黑白相间。