夜晚磨牙成因 嚼口香糖也易引起磨牙

夜晚磨牙，这已经不是什么奇怪的事了，但你知道其中的原因吗?还有，习惯嚼口香糖也易引起夜晚磨牙，你可知?现在就带您一起来了解夜晚磨牙的形成因素有哪些？

夜晚磨牙形成的因素分为四种：

1、全身因素磨牙

可能与胃肠道障碍、内分泌不平衡、过敏、营养不良等因素有关，不过往往很难加以确定。

2、局部因素

大部分多由于咬合不正所致。有些牙齿突起的高点会使得上下牙不能很适当地碰在一起，于是患者常会有一种下意识的意念，想要使多数的牙齿接触，在儿童换牙期，多有这种现象。

3、职业因素

运动员及从事非常仔细工作的人(例如钟表匠)，有可能产生磨牙。

4、心理因素

当一个人在受惊、发怒、被排斥时，会在下意识中隐藏精神上二的紧张，并通过不同的方法表现出来，其中之一就是夜间磨牙。

另外，习惯性咀嚼铅笔、口香糖，吸烟者，也易引起，所以，赶紧改掉你不良的生活习惯，既是为了自身的健康，也是为了给同床伙伴有个安稳的睡眠。

经常性夜晚磨牙不仅仅会磨损牙齿，还会影响身体健康。所以，赶紧改变不良的生活习惯，也是防止夜晚磨牙的方法之一。