“癌症”离我们很近，远离它也不是不可能

我们时常会感觉自己全身乏力，心情抑郁，打不起精神，很多人都以为是工作的原因，工作压力确实是会造成身体疲劳，长期这样会增加癌症的发病率。

生活中，疲劳无处不在。工作过量导致的自律神经失调，忧愁烦恼造成的紧张，喜欢甜食、运动不足导致的提不起劲儿等。但你绝对想不到，这些“小事”和可怕的过劳死之间，只有五步距离。这五步中，疲劳积少成多，由量变到质变，最终演变成慢性病、癌症甚至猝死。具体有哪五步呢?

第一步：打不起精神

这个阶段的人常觉得不如以往那么精神百倍。此时*吸入的氧气量减少，血液中氧气浓度与血糖值下降。于是身体发出警戒，告诉你“我已经疲劳了”。

第二步：昏昏沉沉

这个阶段的人不但身上没劲儿，而且整个人都昏昏沉沉的，甚至还会莫名沮丧。此时*血液中的氧气浓度与血糖值持续下降，导致肌肉或内脏组织陷入氧气与营养不足的困境。

第三步：浑身酸痛

这时的人会感觉体力透支，早上不愿起床，肩膀、背部、腰部等总是酸痛疲倦，皮肤暗沉，暴瘦或肥胖，焦躁易怒，有人还会拉肚子，体温低，睡觉磨牙。

第四步：开始得病

除了身上疼痛外，还会有青春痘、口腔溃疡、牙周病、胃炎、便秘与食欲不振等症状，甚至还会轻度忧郁。

第五步：癌症潜伏

如果不重视疲劳的前四个阶段，任由其发展，40岁后大病就会不时缠身，颈椎病、胃病、冠心病等都可能找上门，甚至癌症也会悄悄侵袭你。一旦踏入这个阶段，轻者需要几个月，重者需要几年的休养生息才能恢复。

记者采访了解到，前些日子清华大学宣布,该校生命科学学院罗永章教授研究组在国际上首次发现热休克蛋白90α为一个全新的肿瘤标志物,自主研发的定量检测试剂盒已通过临床试验验证,并通过欧盟认证。患者只需取一滴血液,即可用于病情监测和治疗评价。