贫血怎么办？贫血不是亚健康！

很多人错误的认为贫血是亚健康，因此忽视了贫血。其实贫血不是亚健康，而是一种症状。贫血症状会导致患者面色无华苍白、四肢无力、精神不振等，当你出现这一系列症状时，可能已经患上贫血症了，那患上贫血怎么办好?

对于患上贫血怎么办?还要根据贫血症状的严重程度进行相应的措施。贫血分为严重贫血、中度贫血和轻微贫血症。一般轻微贫血只要注意调整日常饮食注意生活规律，贫血症状都会得到改善。而中度贫血到严重贫血不但需要注意饮食调整和养成良好的规律生活之外，还要配以药物治疗才能康复得更快更好。

对于治疗贫血症，不但要根据贫血的严重程度来采取治疗措施，还要根据贫血的原因进行治疗。引发贫血的原因有很多，如营养不良、缺铁、遗传、慢性疾病伴发的贫血症等。不同原因引发的贫血症治疗方法也不同。

一般缺铁引发的贫血症多为缺铁性贫血，这类贫血症主要是进行铁的补充，可以在日常饮食中多吃含铁丰富的食物，常见的含铁丰富的食物有动物性食物(牛肉、羊肉、猪肝、猪血等)、菠菜、鱼虾贝类、樱桃等。而营养不良性贫血一般是因为偏食、挑食、素食、不规律饮食或是营养不足导致的，对于这类贫血症则需要纠正不良饮食习惯，同时保证充足的营养摄取。

贫血怎么办？对于这一问题，不是简单的补血就可以了，要根据贫血原因、贫血程度进行治疗，才能让患者更快的告别贫血症的困扰。