疾病常识：胃部不适与糖尿病有关吗

最近几个月，李先生被自己的肠胃折腾得不轻。每天只要吃东西就想吐，即使吐不出来，也觉得腹胀，有时还会出现腹泻。李先生以为是胃病闹的，做了胃肠镜没发现问题，吃了些胃药，症状稍有缓解。

作为一位老糖友，李先生的肠胃问题其实跟胃病没多大关系，而是因血糖长期没有得到有效控制，以至于出现了糖尿病并发症——胃肠自主神经病变。糖尿病患者如果不能有效控制血糖，使其长期处于稳定状态，容易导致心脑血管、肾脏、眼底、神经系统等一系列并发症。在糖尿病神经病变中，自主神经病变预后最差，可累及胃肠。血糖升高影响胃肠内分泌，也会抑制胃肠的收缩蠕动，导致胃排空力减弱，患者无法正常消化吸收食物，进而出现呕吐、腹胀、腹泻、顽固性便秘等不适。

如果患有糖尿病的人有肠胃不适且久治不愈，最好留心一下血糖是否控制达标，以免冤枉了肠胃而放跑“真凶”。建议患者先到医院进行胃肠镜和胃肠动力检查，一旦确诊是糖尿病在作祟，在积极接受降糖治疗的基础上，可适当吃些促进胃肠动力的药物，还可以从饮食、心情等方面多加注意。在饮食方面，除按糖尿病治疗要求全天定量饮食外，还应做到少量多餐，吃些纤维含量高且呈糊状的食物，以免引起呕吐。此外，要保持心情愉快、乐观，因为胃肠功能极易受到精神活动的影响。

糖尿病病人饮食禁忌不可小视

1、不适宜吃精粮，长时间熬煮的稀饭，动物内脏、蟹黄、鱼卵、鸡皮、猪皮、猪肠；花生、瓜子、核桃、松子、甘蔗、水果、土豆、芋头、 甘薯、藕、淀粉、荸荠等。

2、烹饪方式最好是清炖、水煮，凉拌等，不可太咸，食盐摄入量6克以下为宜，烹调油每人每天20克。

3、忌咸食、忌辛辣；戒烟限酒。

4、禁食胆固醇较高的食物：如肥肉、贝壳类、鱼子、动物内脏等。