做了这些，终于送走了多年的阳痿

阳痿现在普遍的发生在男性身上，这些疾病使男性自信心大大下降，使性生活受到干扰，很多男性出现这种疾病后，自信心下降，非常的惭愧!阳痿的官方叫法是勃起功能障碍(简称ED)，是指阴茎持续不能达到或维持足够的勃起以获得满意的性生活。这是一种普遍的男科疾病。

然而，有病得治。但是，怎么治才有效，今天小编教你几大招!

首先，调整心态。阳痿是一种涉及到生理和心理等多方面的疾病，因此要调整自己自卑的心态，给自己正能量的鼓励。可以寻求专业的心理咨询纠正自己的错误想法。此外，已婚患者可以与伴妻子讨论，如果妻子支持您，则会有事半功倍的效果。

第二，改变生活方式。尽可能戒烟、少饮酒并定期运动。此外，应尽量保持低糖、低盐和低脂肪的多样化饮食。

第三，磷酸二酯酶5抑制剂(PDE5I)治疗。我们知道，阴茎勃起生理学机制是受到性刺激时，阴茎海绵体充血从而变大变硬。PDE5I可松弛阴茎血管平滑肌，从而增加血流促进勃起，是目前治疗勃起功能障碍的一线药物。需要提醒大家的是市场上有很多劣药假药，它们不仅无效还可能对您的健康造成损害，所以大家一定要火眼金睛辨别真伪!

第四，其他疗法。对于不能服用PDE5I的患者，还有一些替代疗法，这包括真空勃起装置、冲击波疗法、海绵体内注射以及使用外用药物等。这些疗法均在患者无法使用PDE5I时使用，但是由于这些疗法有一定的副作用且有些目前尚不是勃起功能障碍的标准疗法，此处不做赘述。