秋梨膏是如何保健的呢

人们一到秋天的时候，因为气候的原因经常会出现感冒的现象，尤其是老人以及儿童们抵抗能力较差，很容易会发生咳嗽以及卡痰的现象，许多人们也会通过煮梨水的方法进行止咳、祛痰，现在有了秋梨膏就更加的方便实用，那么，秋梨膏是如何保健的呢？

什么是秋梨膏

秋梨膏也叫雪梨膏，是以精选的秋梨为主要原料，根据不同的需求，搭配具有止咳、祛痰、生津、润肺的中草药，如红枣、生地、葛根、萝卜、麦冬、藕节、老姜、贝母、蜂蜜等药食同源之原材料，精心熬制而成的药膳饮品。

秋梨味酸甜，性寒凉，能生津止渴，润肺清心，利肠解毒，可达到润肺止咳、清热化痰、宁心安神的功效。其余的几味材料中，红枣补血，老姜暖胃，蜂蜜养神，藕汁、葛根等生津。搭配在一起熬制成的秋梨膏，具有润肺止咳、生津利咽的功效。用于阴虚肺热之咳嗽喘促、痰涎黏稠、胸膈满闷、口燥咽干、烦躁声哑，对肺热久嗽伤阴者尤佳。

秋天为什么要食秋梨膏

秋天的三个月，是万物成熟、收获的季节。这时天气渐凉，*应使意志安逸宁静，以缓和秋天肃杀气候对*健康的影响。秋气与肺紧密相关，要让身体与秋天的气候相适应，使肺气不受秋燥的损害，就要调理养肺，适应秋天干燥的气候。

从中医节气看，秋天是气候转换的分界点。天气明显转凉，早晚温差大，容易感冒、咳嗽，有些人甚至会腹泻、肠胃功能失调。中医认为，肺气太盛可克肝木，故多酸以强肝木，酸甘化营。因此，多摄取酸性食物，可以刺激*内分泌更多的津液，达到减燥润肺的目的。

中医名家樊正伦讲过：秋气与肺气相通，秋天是气血往里走的季节，中医讲肺主治节，可以帮助气血从外往里收。到秋天的时候，最好吃一些秋梨膏。大家都知道，梨的金气和秋气是最重的，梨花开出是白的，中医讲“白色入肺”。梨有润肺止渴的作用，可以入肺经，有助于气血速降，帮助气血从外面向里面走。等到了冬天的时候，气血都到身体里面去了，再吃一些有营养的食物，它就能够充分的运化，补充气血，为来年的春天做准备。

温馨提示，秋梨膏虽然能够起到生津润肺的效果，但并不是所有的人们都适合食用，你们出现了比较严重的咳嗽症状时，建议及时到医院进行全面检查，在余生的许可下可以进行食用秋梨膏，在人们每次吃过饭之后，可以用温开水将秋梨膏进行冲开，喝上一杯秋梨膏水是非常享受的保健方法。