鱼油真的能够抗癌吗

现在越来越多的人被癌症所折磨，而这样病的出现会让不少的人心里很恐慌，因此我们大家在面对这些问题的时候更是要及时的选择好的办法来处理和解决，只有做好了这些才能够保证其健康，那么，鱼油真的能够抗癌吗?下面咱们去了解下吧。

鱼油和鱼肝油不一样

鱼油和鱼肝油完全是两回事，家长稍不注意就有可能买错。有近五成的人不能分辨"鱼油(Fish Oil)"和"鱼肝油(Fish Liver Oil)",认为"广告或包装上有鱼，就会含有鱼肝油的有效成分维生素A和维生素D".

鱼肝油是无毒海鱼肝脏中提出的一种脂肪油，在0℃左右脱去部分固体脂肪后，用精炼食用植物油、维生素A与维生素D3调节浓度，再加适量的稳定剂制成。鱼肝油可强壮骨骼，所以常用于孩子补钙。

鱼油是鱼体内的全部油类物质的总称，它包括体油、肝油和脑油。鱼油是鱼粉加工的副产品，是鱼及其废弃物经蒸、压榨和分离而得到的。而鱼油的主要功效成分是欧咪伽—3脂肪酸，它是*血管的清道夫，还能预防动脉硬化、中风和心脏病。

鱼油到底有何功效

关于鱼油的功效，宣传可谓是五花八门，《生命时报》记者就此采访专家逐一求证。

调血脂? 确实有用

深海鱼油中的DHA、EPA含量确实相对较高，两者都属于欧米伽-3多不饱和脂肪酸，能降低总胆固醇及"坏胆固醇"低密度脂蛋白胆固醇。如果买到的是正规产品，确实有调节血脂的作用。

降血压? 不靠谱

美国国立卫生院植物萃取研究专家克雷格霍普表示："除维生素和矿物质外，鱼油是最有科学证据支持食用的补充剂，但其调节血压的作用十分有限。"

郭冀珍也表示，曾有研究者总结31项国外研究发现，每天摄入大剂量鱼油虽能轻度降压，但如此大的剂量会刺激胃肠道。此外，个别高血压患者服用鱼油后有效，很可能是安慰剂作用。

防老年痴呆、明目? 很难说

从理论上讲，鱼油中富含的欧米伽-3多不饱和脂肪酸，是大脑和视网膜的组成成分。确实有一定改善记忆、保护视网膜的作用。但目前关于鱼油能预防老年痴呆、明目的研究并不多，证据尚不充分。

打破鱼油"迷信"

国人对保健的热衷，也催生了对鱼油的"迷信".专家认为，其中以下3点亟须打破。

1 深海鱼油能治病

将鱼油"神化"成药品，是目前部分国人存在的最大误区。鱼油只是经研究证实具有辅助降脂效果的保健食品，无法充当药品。如果已患有较严重的高血脂症或其他疾病，就要遵医嘱吃药。

2 鱼油比鱼更有营养

这是国人对鱼油的另一大"迷信".鱼不仅含有多不饱和脂肪酸，还富含优质蛋白，比鱼油营养价值更高。一般来说，健康人每周吃3次鱼，就能基本保证多不饱和脂肪酸的摄入。

3 国外的鱼油一定比国内的好

选购鱼油时，最应该关注的是包装上有无国家药监部门批准的"蓝帽子"标识。很多人迷信进口鱼油，其实欧盟、美国是我国保健级半成品鱼油出口的主要市场。

综上所述：对于上面说的也就是鱼油真的能抗癌吗的一些解答，相信这些人们都有正确的了解，还有就是专家更要提醒人们要小心自己身体的变化，当患上了一些比较严重的疾病后更要采取较好的方式和办法来进行处理和解决较好。