咽喉疾病：扁桃体炎

扁桃体炎可分为急性扁桃体炎和慢性扁桃体炎。患急性传染病(如猩红热、麻疹、流感、白喉等)后，可引起慢性扁桃体炎，鼻腔有鼻窦感染也可伴发本病。病源菌以链球菌及葡萄球菌等最常见。临床表现为经常咽部不适，异物感，发干、痒，刺激性咳嗽，口臭等症状。

上火诱发扁桃体炎 如何降火护咽喉

当细菌及分泌物“滞留”在扁桃体窝，就容易发生扁桃体炎。扁桃体炎分为急性扁桃体炎和慢性扁桃体炎，链球菌、葡萄球菌是引起扁桃体炎的主要致病菌。

致病菌进入*后，身体有一定的免疫力，不一定都会引起疾病。但若不幸同时合并上火，就容易诱发扁桃体炎，相关症状也会加快“脚步”。

当上火诱发扁桃体炎，出现咽部不适，有异物感、发干、发痒，清洁口腔还是口臭时，就要及时降火消炎、护咽喉。

这几类人容易被扁桃体炎“盯上”

上述提到，扁桃体炎的病因主要是细菌感染。但是，*有免疫力，如果免疫力够强，细菌也不能轻易“得逞”。

然而，当*处于免疫力低下的状态时，细菌就容易作怪。比如老人、儿童，或遭遇上火、感冒、劳累过度、睡眠欠佳、烟酒刺激等情况，就容易诱发扁桃体炎。

特别是小孩，本身抵抗力并不强，也不懂得如何防止上火，饮食稍不留神就导致上火，喉咙痛，进而发展为扁桃体炎。

上火诱发扁桃体炎怎么办？

1. 当发生扁桃体炎时，一定要留意体温。急性扁桃体炎起病急，病人容易畏寒、发热，甚至体温高达39～40℃，要尽快就诊，缓解症状。

2.清热、利咽才是“王道”。上火诱发扁桃体炎，先用慢严舒柠清喉利咽颗粒清热、降火，然后吃些青橄榄利咽含片保护咽喉，缓解咽部灼热、疼痛、咽干不适。

3. 饮食调理很重要。“上火”期间，不吃辛辣食物，戒烟戒酒，早点休息少熬夜。此外，上火诱发的扁桃体炎往往伴有口臭问题，要注意保持口腔卫生，经常漱口，多喝水。

除了用药，多吃降火的蔬菜水果也很有帮助，比如新鲜的绿叶蔬菜、黄瓜、橙子、绿茶都有良好的清火作用。下面推荐两个降火利咽食疗方。

（1）清汤苦瓜：爽口利咽，清热解毒

用料：苦瓜500克，瘦火腿30克，清汤1250克，胡椒面1克，精盐2克，味精1克。

制作：

①先把苦瓜洗净，去掉两头的尖，一剖两半，挖去瓤子，改切5厘米长的段，再顺切成2厘米宽的片。火腿切成丝，用250克清汤加入少许盐、味精待用。

②烧开水，把苦瓜下水氽热，捞到有盐的凉清汤内泡半小时。

③余下的汤，加入盐、味精、胡椒面烧开。此时把苦瓜捞出，控去汤，放在碗中，加入烧开的清汤即可。

（2）苦菜菊花水：消炎解毒

苦菜又名苦荬菜，是菊科草本（草本食品）植物，有消炎解毒的作用。可用苦菜2两、野菊花5钱，以水煎服。

4. 调整情绪。焦躁的情绪只会“火上浇油”，特别是发生扁桃体炎的小孩，咽痛、发热让孩子非常难受，闹脾气也十分正常，家长要多些耐心和关注。

5. 提高免疫力。上述提到，身体有强大的免疫力才能要对抗细菌。普通扁桃体炎，没有合并发热等情况，在治疗的同时，也要保持良好睡眠，坚持运动，这样身体清除细菌的速度也会加快。