过敏性皮肤病的预防

过敏性皮肤病是由过敏原引起的皮肤病，具体的过敏原可分为接触式过敏原、吸入式过敏原、食入式过敏原和注射式过敏原四类。每类过敏原都可引起相应的过敏性皮肤病，主要的表现是多种多样的皮炎、湿疹和荨麻疹^[1]。

接触式过敏原：如过冷或过热的空气、辐射、化妆品、肥皂、化纤用品、塑料、金属饰品、菌类等；吸入式过敏原：如花粉、粉尘、螨虫、动物皮屑、油烟等；食入式过敏原：如牛奶、鸡蛋、鱼虾、牛羊肉、海鲜、动物脂肪、大蒜等；注射式过敏原：如青霉素、链霉素、异种血清等。当然，有的人是一种过敏原过敏，有的人是几种，而且很多过敏原是未知的，在防不胜防的情况下，应做好自身皮肤的护理工作。如注意皮肤卫生，尽量避免各种对皮肤的不良刺激。过敏体质者夏季不要佩戴金属首饰，不用对皮肤有刺激的药物，避免对洗涤剂、汽油等的接触。发病期间避免或减少刺激性食物的摄入，如海鲜、蘑菇、浓茶、咖啡、辣椒、酒等^[1]。

此外，季节变化、精神紧张、工作压力大以及由于外伤或感染而释放的自身隐蔽抗原，也会成为过敏原。因此，过敏性皮肤病患者应注意控制好室内的温度、湿度，避免温湿突然变化过大，平时还要注意劳逸结合，避免过度疲劳、精神过度紧张^[1]。

参考文献

[1]. 《夏季须防过敏性皮肤病-开卷有益（求医问药）2014 (7) 》