春季常吃菠萝功效

现在外面好多卖菠萝的，很多人只知道买，却不知道春天吃菠萝有不少好处呢，菠萝止渴开胃，其味甘性温，具有止咳、消食止泻的功效。

1、利尿。菠萝中所言的糖、盐及酶有利尿消肿的功效，常服新鲜菠萝汁对高血压症有益;也可用于肾炎水肿、咳嗽多痰等症。

2、促进入体新陈代谢，消除疲劳。菠萝所含的维生素B1，能增进*的新陈代谢，有效地去除疲劳。另外，对美容和健康也很有益。

3、增进食欲。春吃菠萝止渴开胃。菠萝所含的芳香成分，可促进唾液分泌，增加食欲。

4、促进消化。菠萝所含的蛋白质分解酵素可分解蛋白质、脂肪等，可促进消化。在食用肉类食物产生油腻后，吃一些菠萝最为有益。

5、预防便秘。菠萝中含有大量的食物纤维，可促进排便，防止便秘。