春季拥抱大自然 过敏的宝宝如何出游？

俗话说一年之计在于春，万物复苏，人们亦抖擞精神。越来越多的宝宝愿意走出户外、感受自然。春季是四季中最动人的季节。然而，对于一些潜在过敏体质的宝宝来说，春天也是容易过敏的季节。很多宝宝到了这个季节就会出现皮肤发红、发痒的情况。父母们应该做好哪些预防措施呢?

首先，我们来了解下春季为何是过敏高发季节。

大自然虽美，但也潜藏着不少危险。随着气温的升高，细菌开始大量繁殖和传播。而春季又多风，尤其繁花盛开之时，空气中会散布大量细菌孢子和花粉等致过敏物质，一些过敏体质的人接触花粉后，皮肤可能出现局部或全身性荨麻疹、瘙痒，亦或打喷嚏、流鼻涕和眼睛瘙痒等过敏症状。

其次，我们要了解宝宝的身体状况是否是过敏体质。

看看宝贝是否出现过以下情况？

1)孩子小的时候皮肤上长湿疹，经常身上长痒疙瘩；

2)经常揉眼睛、抠鼻子、流鼻涕、打喷嚏等；

3)咳嗽时会出现呼吸困难、喘鸣等情况；

4)经常会因为气温的一些变化或灰尘、烟等，宝贝出现流鼻涕或严重咳嗽的现象；

3)宝贝有明显的青眼圈；

4)哭的时候会有眉毛发红的现象；

5)宝贝睡觉时会出现多汗、多动、夜惊等情况；

6)跑步或者大笑以后孩子会出现咳嗽的情况；

7)有家族病史；

以上的项目中如果有一个是肯定的答案，那么你的宝宝就有可能是过敏体质。父母最好带宝贝到医院做一次过敏筛查，请专业医生加以诊断。

如果已经确认宝宝是过敏体质，在出游的时候应当注意些什么呢?

一 选择适当的衣装

宝宝的衣着、被褥应以柔软、温暖、清洁、无刺激性为首要选择条件。衣服要尽量选择纯棉制品。外出时尽量穿长衣长裤，减少皮肤与空气的直接接触。

二 提高自身免疫力

提高宝宝自身免疫力，也是有效预防过敏发生的重要手段。日常要饮食要营养丰富，提高身体的免疫力，一些清淡而含有丰富维生素和植物蛋白质的食物，像大豆、糙米、荞麦、豆类制品、栗子、胡萝卜、青椒、水果、低胆固醇干果等应多摄取，再配合适当的运动，及保持乐观的心情，对过敏体质的改善都非常有帮助。妈妈们要鼓励宝宝多参加体育锻炼，强健体魄，保证宝宝每日的睡眠充足。另外春季乍暖还寒，出游时妈妈们要注意为宝宝保暖，预防感冒疾病的发生。

三 服用抗过敏药物

服用适当的抗过敏药物，可以有效预防过敏疾病的发生。但一定要咨询专业医生或药师。