你真想“金枪不倒” 吗？

男人普遍会以自己“金枪不倒”来显示男人雄风，常互相比较一次多久，一夜几次。这类攀比要么卖弄自己持久，要么就是夸耀自己恢复力惊人！这些可以理解，毕竟都是男人，都懂。但是否有人想过炫耀的代价？持久意味着更多的付出，不断的恢复可能意味着提前“支付“，甚至”透支”！这个问题，这里需要好好谈谈！

说到正常的勃起时间，不同的人似乎有不同的说法，但如果能够射精，普遍都在十分钟之内，再说“宽泛”点，就是一小时之内都算正常。但如果出现超过正常时间的勃起，那就有问题了。如果严重的话，患者可能需要考虑赶紧到医院以免错失治疗的最佳时机。要知道，勃起时间持续的越久(超过正常范围)，对生殖器的损害可能就越大。很多男性甚至女性可能都认为，‘持久’对于男性来说就代表着健康，威猛，但其实并不是这样的。在临床上，很多男性生殖系统疾病就是“持久”带来的伤痛！

男人的正常阴茎勃起分两种：

1、夜间勃起，这种勃起与呼吸、出汗一样，是正常的生理现象。在一天24小时中，夜间是阴茎勃起的高峰时段。青春期男孩每晚可勃起6次左右，每次持续约20-30分钟(要是你感觉多，接着看)。青壮年期更多，每晚平均90分钟勃起一次;中年以后则逐渐减少，60岁后的健康老人每晚仍有一次勃起。

2、另一种勃起是源于生理或心理的性刺激，如异性的刺激、影视书刊上的性内容刺激等，也就是射精前的勃起。

阴茎勃起的原理：

原理其实很简单，就是在心理或生理的刺激及作用下，阴茎海绵体中的平滑肌会舒张，导致海绵体充血，外在表现就是勃起。这里需要了解的是，勃起是阴茎海绵体血管短时大量的充血，流动性受抑制，这也是为什么有些人勃起时会“青筋暴露”的原因。

只要是了解一些生物学常识的人都理解：细胞是需要养料才可以生存的，而血液中的“营养成分”，尤其是氧必须源源不断的供应*组织细胞，否则就有可能导致细胞，组织等受损。现在读者们该理解开头那位可怜人的境遇了吧。当然适当的勃起可以加速阴部血液流动，也即意味着更多的“养料供给”，对阴茎是大有好处的。可如果时长过久，或次数过多，那么流动性的抑制无法保证氧及养料的持续供给，结果如何就不言自明了。

因此，当你金枪不倒时，下苦力的可是那千千万万的小细胞啊，如果你想让他们因供血有问题而“饥渴”，甚至“窒息”而死，那就“不倒”吧!

那些金枪不倒的“牛人”，除了器质性病变的患者外，其他的要么是兴奋过度而平凡勃起射精，要么就是乱服药物所致，比如春药。春药的成分大多为雄性激素，会刺激人持续勃起，对*害处极大。可能有人会想起“伟哥”，这个需要说明一下：就是伟哥其实是治疗阳痿的标准药物，是需要正规处方的，它与春药等不同，不刺激性欲，很多健康人也有服用，只是用它让自己更坚挺而已，并不会让人如想象中那样“不倒”!但说到目前，市面上各种相关药品琳琅满目，不管合法的，不合法的，合格的，不合格的都似“有价有市”。其实这个行业乱而无序，所以除正规医院外的药品，建议最好不要使用。使用喷剂类不正规药物导致最后小*被切的都是有的!

真正的“金枪不倒”：

这个不必多说，就是能够很好的享受性爱足矣，想“不倒”，就得：

1、最重要最基本：多运动，保持良好生活规律，规范饮食习惯，戒烟戒酒。

2、注意性生活规律，不”滥情”。

3、注意身体，定期体检，预防慢性病。

4、心理卫生：注意心理健康很重要。

5、如若有不举等症状，最好遵医嘱治疗，使用正规手段。

人人都想持久，人人也都想有强悍的恢复力，但身体总有极限，如若强求，结果恐怕适得其反!能真正“金枪不倒”的是不会是你一时的激情，也不会是你一时的逞强攀比，而只会是健康的生活习惯及良好的性心态。