真正的”硬汉”何必感慨英雄”器”短

不知是“流行文化”的影响还是男人们自己的曲解，很多人以为自己的“小伙伴”越大越好，只有“弟大物勃”才能证明自己的“功力”有多么的深厚。男人该有的“坚强”，“能屈能伸”这样美好的“追求”，慢慢在对女人们“波大径深”的YY中，似乎已不那么重要了。除却那些浮夸的表象，其实就是“大”与“硬”谁能让你更“男人”的问题了，当然，口说无凭，数据才是王道：

男人的“大”数据：

医学上一般认为，勃起状态下，男性*长度仅需大于5cm即可有正常的性行为。

中国男性阴茎的平均勃起长度为10cm左右。而另一方面，中国女性平均阴道长度范围在7-10cm。由于阴道有弹性，可以延长到15cm左右。而女性最容易兴奋和引起高潮的G点，位于阴道前1/3处，也就是说在距离阴道口3cm左右的阴道前壁内，因此只要你是个“男人”，有一个“小弟弟”，那你就有足够的“潜力”来激发G点的兴奋，即一般的阴茎长度足以刺激到此部位，而过长过大不仅不会让性伴侣觉得舒服，反而还会产生疼痛和伤害。

“硬汉”的“硬”标准：

性交时，勃起的阴茎必须先插入，接着反复抽动，抽动包含连续的抽出与插入。因此，先不谈“完美度”，性爱成败的关键就是阴茎的硬度。阴茎的勃起硬度足够，才能够克服阴道的阻力，插入阴道并完成抽插。勃起硬度分级(EHS)：

第1级硬度：阴茎增大但不硬，为重度阳痿(硬度如豆腐)；

第2级硬度：阴茎硬，但硬度不足以插入，为中度阳痿(硬度如去皮的熟软香蕉)；

第3级硬度：阴茎硬度足够插入，但不完全坚硬，为轻度阳痿(硬度如带皮的软香蕉)；

第4及硬度：阴茎完全坚硬并坚挺，勃起功能正常(硬度如小黄瓜)；

如若对“小伙伴”不够有信心，可结合国际勃起功能(IIEF-5)简易自测表测一测。总之，只要你够“硬”，就一定不会“望妹兴叹”。

“硬汉”的修行之道：

综上所述，能得出的只有一个结论，即成为硬汉才是男人们的正确“修行之道”，那么怎样才能成为“硬汉”呢，下面暂列一些简单建议：

1、最重要最基本：多运动，保持良好生活规律，规范饮食习惯，戒烟戒酒；

2、注意性生活规律，不”滥情”；

3、注意身体，要知道，如血管相关疾病，高血压等与阳痿有相当高的病理相关性，阳痿常常都是这类疾病的先兆，也可以是这些疾病的症状；

4，心理卫生：有相当一部分阳痿患者都有心理方面的原因，所以注意心理健康很重要；

5，对于阳痿患者：除了一部分器质性病因导致的阳痿，其他的大部分都是有可能被治愈的，如果有这方面的问题(可根据网上的量表自测)，应当早日应对，要知道，很多病并不会如感冒般自愈，长久之计，做“硬汉”，不要犹豫，赶紧治疗；为免盲目投医，最后科普一下治疗方式。

ED的治疗方法：

ED的治疗必须遵循个体化原则，根据不同病因和不同情况及病人及配偶的要求，确定治疗方案，并在治疗过程中充分发挥病人及配偶的积极作用。治疗方法有行为治疗、药物治疗、真空负压装置、海绵体内注射和手术治疗等。

一般治疗：大体如上述建议。

一线治疗：口服PDE5(5型磷酸二酯酶)抑制剂，即民间所称的“伟哥”，为国际上治疗ED的首选药物，有世卫组织的认可，成百上千的相关研究论文，十几年的临床应用实践，因而推荐。

二线治疗：口服药物治疗无效或者没条件用药的患者，可选择真空负压装置或海绵体内注射血管活性药物的方法。后者属微创治疗，故使用时需谨慎，有一定的风险，须在医生的指导下进行。

三线治疗：当保守治疗无效时可选择手术治疗，包括阴茎假体植入术、阴茎血管重建术或静脉结扎术等。

手术什么的确实有点“恐怖”但做男人“难”啊!ED的理想治疗应当满足：疗效可靠，副作用少，使用方便，无创或微创。因而若不是迫不得已，还是建议药物治疗，但社会上很多人对这类药物会有很多错误认识，诸如“是春药”、“会上瘾”、“有依赖性”、“治标不治本”等。其实，这类药的作用机理和“春药”的完全不同。一般来说，服药后只有在一定的性刺激下(譬如：情色片、女性裸体甚至一些性幻想或性梦时)，才能发挥治疗作用。产生如健康男性拥有的那种自然勃起，但并不会影响神经系统产生催情作用，也不会夸张得让你有任何不自在的感觉。男人们大可不必谈药色变。临床的实践也早已证明，西地那非可成功治愈心理性ED，对各种器质性ED也有明显的治疗作用。，有效率高达80%左右，并且长期安全有效。各国在这方面的专家也极为推荐，安全性自然不必担忧。

生活不能缺爱，也不能缺”做爱”,而成为“硬汉”才有可能兼而顾之。因此，与其夸夸其谈，沉湎于自己如何“弟大物勃”，不如“强硬起来”，男人们不该感慨自己英雄“器”短，真正应该做的，就是“硬”起来，共勉!