双蚁药业提醒你：夏天也要防风湿吗？

初夏，天气逐步炎热，风湿病患也随着增多了。研究也发现，风湿病发病随气候变化而呈现明显的季节规律，大致从春3月到初夏6月为起病高峰，夏秋7至9月为病发低谷，由秋至冬则病情加剧。

春夏之交，之所以风湿高发，正与乍暖还寒、骤雨骤晴、空气潮湿的气候有关。风湿病是常反复发作的急性或慢性非化脓性炎症。顾名思义，该病多半与“风”、“湿”紧密相关。从中医的“痹症学说”到西医的“感染免疫学说”，都强调风、寒、湿对风湿病发病的作用。临床治疗发现，风湿病人的关节及其周围神经功能不健全，血管舒缩缓慢且不充分，皮肤温度升降滞缓。阴雨、寒冷、潮湿的气象环境，极易使肌肉僵硬，血流缓慢，致使滑液粘度增高，关节活动从而受阻，随之产生疼痛感或疼痛加重。此外，初夏气温总体上升，许多人放下戒备，过早减衣，更给寒气、湿气提供了可乘之机。

专家提醒，气候环境固然无法改变，但我们应通过自身预防，来尽量降低由此带来的身体不适。首先要防寒防潮，注意温差变化、及时增减衣物；二是注意休息，运动应选择午后至晚饭前这一温度较高的时段进行，避免寒气入侵；三是勿盲目控制饮食，应分清不同的疾病采取不同的食疗，例如，痛风应忌食海鲜、动物内脏、火锅、啤酒等高嘌呤食物，类风湿则需营养丰富、均衡等。