修正药业肺宁颗粒提醒：娇肺易被秋燥所伤

进入8月份，夏天的酷暑之意还没消失，秋天却迫不及待悄然而至。注重养生的朋友养生保健工作已提上日程。那么，秋季养生应从何处着手呢?黄帝内经告诉我们，秋季对应的器官是肺，所以，修正药业肺宁颗粒认为秋季最宜养肺。

肺作为*最重要的呼吸器官，非常娇贵，不耐受热，通过鼻子与外界相通，容易被秋燥所伤，肺若不适，会引发咳嗽多痰、支气管炎、哮喘频发等呼吸系统疾病。所以，养肺非常关键。

初秋时节，我们该如何养肺呢?小编认为秋季养肺应从日常生活方面抓起：

首先，在饮食方面多吃蔬菜、水果，因为这样能补充*的津液，有生津润燥、清热通便的功效;还可多吃些以蜂蜜、百合、莲子、胡萝卜、藕、梨、芝麻、木耳等清补之品所煮的百合粥、甜浆粥、牛乳粥等。不要吃冰镇的水果、喝冰镇饮料，因为寒气会传到肺里。

其次，在穿着方面。根据天气变化和每个人的体质情况，及时增减衣服，预防外感风寒。市民不要过早地‘多穿衣’，注意耐寒锻炼，也就是人们常说的‘秋冻’。

适当运动，也就是我们常说的以动养肺。适当进行一些耐寒锻炼，做些有氧运动，如登山、步行、打太极拳、骑自行车、跳舞等，锻炼*的御寒能力，预防感冒的发生。

最后，常笑宣肺。中医认为不同程度的笑对呼吸器官、胸腔、腹部、内脏、肌肉等器官有适当的协调作用。笑也是一种健身运动，它能使胸廓扩张，肺活量增大，胸肌伸展。这样有助于宣发肺气，有利于*气机的升降。每日笑一笑，能够消除疲劳，解除抑郁，宽胸理气，恢复体力，增进食欲。

另外，上面提到肺容易被秋燥所伤。燥为秋季之主气，燥邪入侵会导致*阴津耗损，出现皮肤干燥和体液丢失等症状，并伤及*肺部，会引发咳嗽多痰、支气管炎、哮喘频发等呼吸系统疾病。

当出现呼吸系统疾病时要及时就医，在医生指导下适当服用修正药业肺宁颗粒缓解病情。修正药业生产的肺宁颗粒主要原料是返魂草，有清肺、润肺、护肺、养肺、治肺之功效!对肺内感染、慢性支气管炎、喘息性支气管炎、急性呼吸道炎等疾病均有效果。

金秋季节，我们除了享受丰收的果实以外，还要预防一些呼吸道疾病，防止秋燥伤肺，同时适当的进行科学的调养，不仅可以强身健体，减少自身患病的机会，还可以减少慢性病的复发。