谨记！勿陷入减肥塑身误区

保持身材苗条美丽是每个女性的一直追求着的目标，可是很多人却在减肥的道路上越走越远。减肥有误区，很多人认为忙碌的生活能减肥保持身材，其实不然，下面寻医问药网就为大家介绍一件实事。

在西安一家教育机构工作的小霍参加工作已经3年多了，每天加班对于在小霍来说就是家常便饭，本想着忙碌的工作会让自己变瘦，可没想到几年下来自己竟然还长胖了。

西安市民霍河舟：工作的周期比较长导致的压力比较大，从08年毕业到现在体重也是直线上升，估计上升了有30多斤。

除了体重直线飙升之外，让小王感到自己最大的变化就是身体变虚了，不像大学时那么精力充沛。

西安市民霍河舟：精力方面确实没有以前充沛多了，大学的时候晚上通宵上自习或者通宵看书都感觉第二天没事，现在就感觉每天中午还要午休一段时间

在采访中，记者发现，像小霍这样越忙越胖的人还不在少数。

上班族：就是感觉每天挺累的，但是没有感觉体重减轻，反而有一点长胖了的感觉。

上班族：有这种情况，就是刚毕业两年三年的时候差不多是这样，后来也就开始注意锻炼了，能好一些。