涨姿势：古今医学家教您如何防流感？

时下季节交替时期，气温变化很大，感冒和流感高发季节，感冒和流感这种常见传染性疾病，古代医学家把它们称为春瘟病。春瘟一症，包括多种传染病和非传染病，如流行性感冒、大叶性肺炎、无名高热等和一般性感冒。

清代医家曹庭栋著述的《养生随笔》，有不少关于流感防治的记述。指出了流感等流疫的起因“时疫流行，天地不正之气，其感人也，大抵由口鼻入”;要防温病应该注意手口鼻等的卫生，防止流感发生。

张仲景是东汉末年伟大的医学家，被称为“医圣”。他的不朽著作《伤寒杂病论》，距今近二千年。我们通常得的感冒，《伤寒论》称之“太阳病”，指出太阳病若没得到及时、正确的治疗，有可能转化为心脏病、肾脏病、脾胃病等诸多疾病。

如今，科学对感冒的认识已进入到了分子水平!对流感的罪魁祸首——病毒源及其类型，尽在掌握。尽管如此，古人发现流感通过空气传播的原因，以及重视通过对与有“毒”空气过滤来对防止“风”带来的传染，仍然颇具积极意义。

如何更好防治感冒流感？在出入人多聚集的地方如医院等，可以戴口罩，勤洗手，讲卫生尽可能阻感冒病毒于体外，减少感染几率。同时适度运动，饮食清淡注意休息提高自己的免疫力。最好家庭可储备一些具有安全，有效防治感冒流感的非处方(OTC)药物，感冒流感易发因素太多，有些更是无法避免，因此提前备好药物很重要，一旦有感染迹象，可及时服药，将病情控制在初起阶段。当刚出现打喷嚏、流鼻涕、发烧等感冒症状时，最好及时选用既能解除感冒症状，又能抗感冒、流感病毒的感冒药，如双蚁复方感冒灵颗粒。据悉，该药为新一代感冒药，配方升级：在感冒灵颗粒基础上配伍抗病毒药等，能够“治感冒、抗病毒、防流感”三效合一，安全有效，可居家常备。双蚁药业采用广西大瑶山原生态药材，连续3年获得《健康报》消费者喜欢“放心药大奖”。