上班族为什么更易患胃溃疡?

上班族为什么更易患胃溃疡呢?关于这一疑问，在我们的了解中可得，上班族发生胃溃疡的多半原因都与日常生活习惯相关，而专家也指出，上班族易得胃溃疡多半是压力过大所致。下面就来了解详细经过吧。

胃酸主要成分是盐酸，因此胃酸具有强烈的腐蚀作用，而胃酸对胃黏膜的腐蚀作用是溃疡病的根本原因。虽然胃黏膜上皮细胞通过分泌大量黏液来保护自己不被胃酸腐蚀，摄入的食物也能中和胃酸作用，但是这种保护作用是有限的，如果胃酸过多，酸性物质就有可能突破黏液对胃黏膜上皮细胞造成损害。

上班族之所以容易发生胃溃疡，特别是十二指肠溃疡，是因为上班族处于生理功能旺盛时期，相比老年人和儿童，胃酸分泌较多。而且上班族工作压力大，尤其是脑力劳动者，从生理上可以导致胃酸和黏液分泌功能的紊乱。同时，工作原因导致的饮食不规律，也削弱了食物对胃酸的中和作用。很多人吸烟过多，也会刺激胃酸分泌，加大胃酸对胃黏膜的损害。此外，不少上班族因应酬较多，酒精会直接损伤胃黏膜细胞。

如果得了胃溃疡怎么办?小编提醒，首先要放松心情，减少压力，一日三餐按时吃饭，多吃蔬菜、杂粮、豆类，少吃肥肉和荤油。不熬夜，23点前睡觉，戒烟限酒。

以上就为大家详细解答了“上班族为什么易患胃溃疡”，作为一枚小小上班族的你，是不是应该为自己的健康负责了呢?