玛咖壮阳被指骗局 到底哪些食物能壮阳?

不知道大家有没有听说过玛咖?玛咖的出名与其壮阳的作用密不可分，甚至有商家宣传能“3天见效”。然而，玛咖壮阳的实际效果可能并不如广告宣传的那样神奇。据《第一财经日报》报道，不少相关企业负责人表示，“壮阳说”过于夸大玛咖在提高性功能方面的作用。某些看上去见效快的玛咖产品也有可能只是添加了伟哥粉。

有专家指出，玛咖也确实对保健有一定作用。其实玛咖的真实功效是调节激素平衡。对男性的前列腺有好处，能够提高精子活力，能平衡女性的荷尔蒙分泌，延缓更年期，长期服用能增加受孕几率。此外，玛咖还能起到抗疲劳、利睡眠的作用。