立夏时节 修正肺宁颗粒支招日常护肺方法

　　今日立夏，意味着从春季到夏季转换的开始。不过，千万别以为立夏就意味着夏天来了。立夏，其实还在春天里，只不过，春已迟暮，进入尾声阶段。

　　进入立夏，天气将从暮春向初夏过渡。医学专家告诉我们，夏季养生重在护肺，那么我们在日常生活中该如何来呵护肺部健康呢?修正肺宁颗粒为大家推荐几种养肺的日常方法：

　　以食养肺

　　甘蔗、秋梨、百合、蜂蜜、萝卜、黑芝麻、豆浆、豆腐、核桃、松子等食物，有滋养润肺的功能，因此可以通过食疗来养肺。口鼻皮肤干燥的朋友，不妨多吃上述食物，也可以根据喜好做成药膳使用。

　　以气养肺

　　肺主气，司呼吸。清气和浊气在肺内进行交换，吸入气体质量对肺的功能有很大影响。要想使您的肺保持清灵，首先要戒烟，并避免二手烟的危害，不要在空气污浊的地方长期逗留。

　　以水养肺

　　肺是一个开放的系统，从鼻腔到气管再到肺，构成了气的通路。肺部的水分可以随着气的排出而散失。干燥的空气更容易带走水分，造成肺黏膜和呼吸道的损伤。这就是中医所说的，燥邪容易伤肺。因此，及时补充水分是肺保养的重要措施。

　　以笑养肺

　　悲伤忧愁的情绪容易损伤肺，肺病的人也容易悲伤忧愁。多笑一笑，就能减少悲伤忧愁。笑也是一种健身运动，它能使胸廓扩张，肺活量增大，胸肌伸展。这样有助于宣发肺气，有利于*气机的升降。

　　以动养肺

　　适当运动，可以增进肺的功能。可根据自身条件，选择合适的运动，如慢跑、爬山、踢毽、跳绳、练功、舞剑等，以激发锻炼*的御寒能力，预防感冒的发生。

　　很多市民在夏季由于干燥空气的影响，肺部受到伤害，严重者还会诱发一些肺部疾病，所以修正肺宁颗粒提醒市民在夏季要注意养肺。

　　修正药业生产的肺宁颗粒主治清热、祛痰、止咳、平喘、抗菌、抗病毒等功能。在药理上直达病灶，在病灶部位形成保护膜，阻断病菌入侵，防止再次复发，2分钟溶解，3分钟起效，具有溶解快，吸收快，见效快的三大剂型优势。肺宁颗粒包含多种生物活性营养成分，能够修复气管壁、肺泡等部受损细胞，有效治疗各种病毒引起的呼吸道感染以及肺内感染。同时，还能充分调理*的脏腑功能，有效提高身体免疫力，减少病毒侵害。