疑问：糖友为何更易骨头“松”?

据调查发现，糖尿病患者人群中有一半的人都患有骨质疏松症，这是什么原因导致的呢?专家指出，与非糖尿病患者相比，糖尿病患者更容易钙流失，长期钙质得不到补充，容易出现骨质疏松症。下面就来看专家的详细解释吧。

为何糖尿病患者容易骨质疏松?

专家表示，主要原因在于1型糖尿病因胰岛素分泌不足等因素，可引起患者骨密度下降。

首先，糖尿病人持续处于高血糖状态时，机体钙磷代谢的平衡失调率几乎是百分之百。当大量葡萄糖从尿中排出，渗透性利尿的同时也将大量的钙磷镁排出体外而造成丢失过多。低钙低镁状态又刺激甲状旁腺素分泌增多，使溶骨作用增强。长期的糖尿病，还会使体内的维生素D不能充分活化，减少肠道内钙的吸收。此外，糖尿病如合并骨组织的营养血管和分布神经病变时，将会加重骨的营养障碍，让那些已患有骨质疏松的老年人病情加重。

糖尿病引起的“骨松” 如何治疗

控制糖尿病：要在医师的指导下使用降糖药或胰岛素，控制高血糖，最好将空腹血糖控制在130mg/dl(7.2mmol/L左右，尿糖控制在10g/24h以下，同时坚持控制饮食及适当的运动疗法，积极治疗并发症。糖尿病病情控制后，骨质疏松及骨痛等可减轻或缓解。

补充钙剂及维生素D制剂：糖尿病患者补钙，一般主张尽量从食物中摄取，而最好的方式就是喝牛奶。这是由于牛奶的营养成分很高，含有丰富的矿物质，除了钙以外，磷、铁、锌、铜、锰、钼等元素的含量都很多;而且牛奶中的钙，是*所需钙的最佳来源，钙磷比例非常适当，有利于*的吸收。但对于糖尿病患者来说，喝牛奶也是有讲究的，在牛奶的选择上，糖友们宜选用低脂牛奶或脱脂牛奶，同时进食一些含钙丰富的食物。如果食补不够的话，可服用钙片。此外，还可以在医生的指导下应用维生素D、双磷酸盐、降钙素等。

对较严重的骨质疏松者，可使用降钙素或双磷酸盐。药物可抑制骨吸收，减轻骨痛;氯化钠具有刺激成骨细胞活性作用，促进骨形成。