惊!过分追究饮食完美也是“病”

美食，只要是懂得吃的人都难以抵抗它的诱惑，但不少的人却过分追究美食的完美。而你不知道的是，过分追究饮食的完美也是一种“病”，被称作“完美食欲症”。

“完美食欲症”这一说法1997年由美国一医生率先提出。虽然在临床上它并不是一种疾病，但正在引起各方的重视。

有“完美食欲症”的人，由于受到各种健康饮食法的影响，对健康食品十分偏执。其实，讲究健康饮食和“完美食欲症”的分界线不是很清楚，不 过，一旦吃了自认为“不健康”的食品就心情沮丧、压力巨大，那就可能是“病”了。这不但会影响与周围人的关系，还会损害自身心理健康。

多项调查显示，眼下有这种“病”的人为数不少。不要只听信名人或者健康专家的话，不要把饮食当作生活的重点。与其自己在家吃甘蓝，不如和朋友一起分享比萨。

在吃的方面追求完美并不是什么大不了的事，但过分追求完美就要当心“完美食欲症”。