惊讶！做白日梦竟然还有这些好处

在很多人看来，白日梦是件不现实的事情。但是，现实生活中却有很多人喜欢做白日梦。那么，做白日梦真的就没有好处吗?下面小编就告诉大家做白日梦有什么好处。

人的大脑处于心驰神往的状态能起到提升脑力的作用，在我们做白日梦的时候，大脑更灵活工作效率更高，做白日梦对提高工作效率有积极的影响作用，在试验过程中通过电流的作用让人的大脑处于做白日梦的状态。

做白日梦对你大有好处，实际上起到刺激大脑的作用。

我们在做白日梦时，实际上大脑的反应更快。

在我们遐想时，大脑反应更灵活工作效率更高。

根据这项发表在《美国国家科学院院刊》上的新研究，心驰神往的思想情绪状态有一种独特的认知优势。

巴伊兰大学的科学家用外部连接低电流来刺激大脑改变思维方式，连接电流能让大脑达到做白日梦的程度。

研究小组发现这种状态对大脑处理任务起到了积极的刺激作用。

‘在15~20年前经科学家证明——大脑在这种状态下，牵动大脑多个部位进行活动，并不像大脑在处理具体任务时只是局部神经进行活动，’研究中心摩西·巴尔教授说。

‘在行为后果方面做了交叉训练测试，如大脑的创造力和大脑处于愉悦情绪状态也有助于大脑成功处理任务。’

这个惊人的结果可能源于大脑收缩，在大脑的单一区域，大脑执行思想控制功能的机制、大脑自发的‘思想自由’活动、大脑不由自主进入做白日梦状态。

一般认为人们对有限的认知能力很关注，从目前的研究看来，事实可能更加复杂。

‘有意思的是，在做研究试验过程中，外部刺激增加了心驰神往的几率而不是减少了受试者完成任务的能力，对大脑完成任务能起到略有改善的作用。’

‘受试者的大脑在外部电流的刺激下，实际上加强了大脑的认知能力。’

参与者的颅部在直流电的刺激下，这是一种非侵入性的无痛过程，使用低等级电流对大脑特定区域进行刺激。

在治疗过程中，对参与者进行跟踪并在电脑屏幕上出现反应数字。

还要求他们定期对屏幕的‘思维探索’进行汇报-比例设定为1：4，还要求他们做了与数字任务无关的自发情绪测试。

在不同的实验中进行比较，研究人员使用电流刺激大脑枕叶皮质区即大脑后部视觉处理中心。

他们在不使用电流的条件下也做了研究试验。

大脑在枕骨和电流的刺激下，还是照样出现了心驰神往的做白日梦的情绪状态，大脑额叶也产生了很大的刺激。

‘我们的试验研究结果比之前又有些改进，人的大脑在处于心驰神往的状态下，大脑额叶在其中起了很大的作用。’

小编总结，看完了小编的介绍，大家是不是有点惊讶?没有想到做白日梦还有这么多好处。但是，大家做白日梦要适量，不能天天沉浸在白日梦中而忘记了工作。