摆脱偏头痛 你可以的

众所周知，偏头痛是一种常见的、特殊的疾病。此病女性多发，是男性的3~4倍，少数发作于儿童期或中年后。我们为什么会得偏头痛?偏头痛怎样去诊断识别?偏头痛治疗时，有什么具体的方法和操作步骤?在日常饮食与调护方面专家有哪些意见建议?为此，寻医问药专家访谈，特邀东直门医院推拿科刘长信主任医师传授偏头痛的诊疗知识，告诉大家，摆脱偏头痛，你也可以的!

遗传、内分泌与代谢因素、颈椎病诱发、精神等因素都是引起偏头痛的原因。

1、主持人：什么叫偏头痛?引起偏头痛的原因是什么?

刘长信专家：偏头痛是临床上常见头痛类型之一，多指一侧或两侧颞部反复发作的搏动性头痛。引起偏头痛的原因有很多：

1.遗传：约60%的偏头痛患者有家族史。

2.内分泌与代谢因素：女性多见，始于青春期，常在月经期发作，妊娠期或绝经后发作减少或停止，提示内分泌与代谢的影响。

3.颈椎病诱发：由于颈椎、椎间盘退变及周围软组织劳损导致颈椎关节紊乱，从而刺激和压迫临近血管及神经所致。

4.饮食与药物：过食某些食物可诱发偏头痛，如含酪胺的奶酪，含亚硝酸盐反腐剂的肉类如熏肉，含苯乙胺的巧克力，食品添加剂如谷氨酸钠(味精)等。

5.精神因素：长期精神紧张、情绪不稳定、强光刺激等均可诱发。

6.中医认为：主要由于外感六淫、起居不慎，风寒湿热之邪外袭;脏腑功能失调，内伤七情，肝失疏泄，饮食不节，脾虚失运，劳倦过度，肾虚精亏，肾水不足，气血失调等。

2、主持人：偏头痛什么年龄段多发?症状表现又有哪些?

刘长信专家：多发于25--55岁，少数发生于儿童期。其症状主要表现为：

(1)发作前出现短暂的先兆，如视觉先兆：闪光、闪烁的锯齿形线条、暗点、黑蒙和偏盲等;还可有视物变形和物体颜色改变等。

(2)头痛期在先兆同时或随后出现一侧颞部或眶后搏动性头痛。

(3)头痛后期头痛消退后患者常表现疲劳、倦怠、无力和食欲差等。

3、主持人： 偏头痛会引发哪些疾病?

刘长信专家：偏头痛最常见的并发症为恶心，恶心先于头痛发作，也可于头痛发作中或发作后出现。

偏头痛的并发症还有出现视物不清、畏光畏声及其他自主功能障碍，如尿频、排尿障碍、鼻塞、心慌、高血压、低血压、甚至可出现心律失常。发作累及脑干或小脑者可出现眩晕、共济失调、复视、听力下降、耳鸣、意识障碍等。

头痛缓解后偏头痛的并发症会出现怠倦、昏昏欲睡，也可出现精神心理改变，如烦躁、易怒、情绪低落等。