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你的身体年龄与实际年龄是否相符

你的身体年龄与实际年龄是否相符

测试四:眼睛

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将尺子的一端垂直碰触眼睛下方的颧骨,手拿一份报纸慢慢沿尺子向眼睛移动。当报纸的字迹变模糊时,让旁边的人读一下尺子的读数。如果距离小于15厘米,不加也不减;16~30厘米,身体年龄加1岁;31~60厘米,加2岁;61~90厘米,加3岁;超过90厘米,加4岁。

加分方法:人类没有办法阻止眼睛的老化过程,但是戒烟、平衡饮食却可以保护眼睛健康。此外,戴一副防紫外线的太阳镜,可以降低白内障和视网膜黄斑变性的风险。

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