掰手指不会得关节炎 你怎么看?
你有没有掰手指、掰踝关节等的习惯呢?近期，一相关研究发现，无论你掰多少年的手指都不会造成骨性关节炎。对这一项研究，你怎么看?
很多人喜欢掰手指，直到关节发出爆响。手腕、肩部、腰部、背部、髋部、踝部、下巴等处也时常成为人们自娱自乐的工具，在弯曲、扭转、压迫关节的动作中发出“噼啪”的响声。人们染上掰关节的习惯后往往乐此不疲，估计是牵拉关节可刺激神经末梢，产生类似按摩的快感。对于这种习惯，有人担心长期进行可能导致关节炎，然而研究显示这种担心是多余的。骨科专家称，掰关节只要不是用力过猛就问题不大。
目前多数科学家认为是关节滑液中的气泡快速破裂引发清脆的响声，有研究发现气泡的主要成分是氮气。关节囊与关节面构成一个封闭的腔体，内存少量起润滑、缓冲作用的关节滑液，掰手指等动作使关节间空间加大，令溶解在关节滑液中的气体产生微小的气泡，逐步合并成大气泡，破裂时便发出响声。此后一段时间关节无法再次作响，直到有足够的气体溶解在滑液中。还有的学者认为，关节响声是韧带的快速牵拉或者关节内的黏附物碎裂所致。这种响声也可能是关节弹响，是关节韧带松弛的表现。
目前学术界普遍认为，掰关节导致关节炎的说法缺乏证据支持。2011年一项研究通过X光检查了215名年龄在50~89岁的人的手部，对比了经常掰手指者与没有这个习惯者的手指关节，结论是无论掰多少年手指都没有造成骨性关节炎。
另一个研究则发现长期掰手指并没有增加患关节炎的倾向性。美国一医生每天掰自己的左手关节发出响声，持续掰了60多年之久，但他从来不掰右手，未发现左手有关节炎或者其他任何病变——他发表此“对照研究”后荣获 2009年“搞笑诺贝尔奖”。
掰关节问题不大，称尽管少数研究发现这种行为可能与扭伤及关节骨质增生有关，但那是十分罕见的，不值得放弃这种习惯。
尽管掰手指导致关节炎的说法没什么依据，但如果用力过猛，可导致关节周围韧带出现急性损伤，或者导致肌腱错位等，而这种持续性损伤有可能导致继发性关节炎的发生，表现为关节疼痛——这方面已经有若干病例报道。
通过小编的叙述得知，掰手指虽不会导致关节炎，但也可能带来其他方面的疾病。在以后还是少掰为妙。
热点推荐:
-
一天中有哪些保健养生的好习惯?一个人要怎样变得不浮躁?一天中有哪些保健养生的好习惯?
-
白领的通病，常抡胳膊 ——肩颈不再疼！当今社会属于大经济时代，体力劳动越来越少，取而代之的是长久的“白领式”工作，于是长期面对电脑、坐姿不良引发的肩颈疾病的问
-
关于我国研发的新冠疫苗，您所关心的都在这里国务院联防联控机制分别于3月17日和4月14日举办新闻发布会，会上权威专家解答了我国自主研发的新冠病毒疫苗的相关信息。
-
痔疮是会呼吸的痛 治疗外痔用什么药？稍有不慎，痔疮这种讨厌的疾病就可能缠上任何一个人。不管男女，都可能中招。而且有“痔”不在年高，年轻人喜欢坐在电
-
得内痔吃药有用吗？直达患处，药效更直接！如今，得痔疮的人可不少，而在痔疮的种类中，得内痔的居多。想知道得了内痔怎么办，患内痔吃些什么药好，首先要了解什么是内痔。