跷二郎腿对人体骨骼的五大伤害

跷二郎腿，无论从中医还是西医的角度来说，都是一种很不好的行为习惯。特别是对*骨骼来讲，更是坏处多多。专家提醒，应该及时改正这种不良坐姿。

1.提早出现退化性关节炎

首先，翘二郎腿时，“被压的脚”长期承受另一只脚的压力，久而久之，不正常的外力导致膝盖上腔退化磨损，膝盖的毛病就会出现。很多人“未老先衰”，年纪不大就出现退化性关节炎，追问之下原来都有翘二郎腿的习惯。

2.出现神经压迫症候群可能要复健矫正

翘二郎腿时，由於大腿前侧的股神经掌管感觉，如果常常被压迫，容易知觉麻痹，整条腿丧失感觉，这也就是医学上称的“神经压迫症候群”，临床上接获到这种病例，病人还要接受复健治疗。

3.双腿比较容易有静脉曲张困扰

另外，翘二郎腿时，“被压的脚遭殃，翘起来的那条腿问题也很大”，翘起来的那条腿，后侧神经血管长时间叠在另一只脚上，在两腿“密不透气”的贴合情况下，血流不通畅，会加重小腿静脉曲张的发生机率，严重的话还会导致下肢水肿，使得小小的伤口不易愈合，增加腿部溃疡的机会。

4.小心演变成“O型腿”

而且，两腿交叠，翘起的脚向内缩，也会导致该条腿的韧带肥厚发炎，产生肿痛的问题，甚至还可能变成“O型腿”，腿形变得丑丑的。

5.龙骨也容易出现异常

不单单是腿部肿痛、静脉曲张的毛病，翘二郎腿还会导致腰椎和脊椎异常，包括“脊椎侧变”、“椎间盘破损突出”等，这类慢性化的症状治疗起来更是棘手。

翘二郎腿是一个很不好的习惯，长期如此，会导致全身骨盆、腰椎以及脊椎偏位，会引发腰疼和下背疼。长期以往，会造成因“长短脚”引起的一侧膝关节提早退化，到时候全身从上到下都会出现问题。