多补充维生素可缓解重症肌无力

重症肌无力是一种自身免疫性疾病，其症状表现为全身无力，外表看起来也没有肌肉萎缩，就好像没病一样，但病人常感到严重的全身无力，肩不能抬，手不能提，蹲下去站不起来，甚至连洗脸和梳头都要靠别人帮忙。重症肌无力还并发许多疾病，如眼睑下垂、吞咽困难、呼吸困难、声音嘶哑等，这些都是我们必须重视的问题，多补充维生素可换机重症肌无力。

一、维生素B1

维生素B1不足，会引起神经组织的能量供应不足，使肌肉纤维化以及心肌和脑组织结构功能的改变。肌肉纤维化后，肌肉表现无力，全身怠倦。而大量的维生素B可以有效减轻疲倦，因此，重症肌无力患者每日按每4200kJ应给维生素B1 20mg，可减轻受累横纹肌的疲劳感。

富含维生素B1的食物：豆类、糙米、牛奶、家禽

二、维生素B6

它能抑制震颤和精神紧张，维生素B6影响糖代谢，并且含有维生素B6的酶如磷酸吡哆醛、磷酸吡哆胺有利于蛋白质的利用，对重症肌无力的病人可增加肌纤凝蛋白的合成，加强肌肉的收缩能力。

富含维生素B6的食物：瘦肉、果仁、糙米、绿叶蔬菜、香蕉

三、维生素C

它对重症肌无力病人的免疫功能和神经肌肉接头阻滞很重要，重症肌无力的病人应用适量的维生素C，可增强身自身的免疫力，并可以减少肌肉、胸腺、运动终板、毛细血管、微小静脉发生细胞浸润，还可以保护心肌、肝、肾、肾上腺、胰、内分泌腺等，以防止肌纤维的轻度萎缩和退行性病变。

另外，还可以吃一些富含维生素C的食物： 如樱桃、番石榴、红椒、黄椒、杮子、芥蓝菜花、猕猴桃等。这些食物富都富含丰富的维生素，重症肌无力患者可多吃，对病情和健康都是有所帮助的。