女性手脚冰凉 4大原因你需要知道

很多人都认为女性是水做的，因为女性的体质是寒性的居多。很多女性都会有手脚冰凉的现象。在我们看来手脚冰冷是“气虚、血虚”的表现，通常很多女性都会被这种情况困扰。特别是在冬天里面，会因为手脚冰冷影响生活，破坏睡眠质量。所以女性朋友们就需要增加预防手脚冰冷的常识，因为手脚冰冷是有诱因造成的。下面就来介绍几种原因。

1、体质虚弱，阳虚不足导致的手脚冰冷。中医认为，*是阴阳对立的统一体，阳者属温属热，主动，易发散，阴者正好相反。如果体质虚弱，易阳虚不足，出现怕冷不温的症状。

2、经量过多导致的手脚冰冷。女性有月经、带下、怀孕、分娩等生理特点，以及月经病、带下病、妊娠病、产后病等病理特点，这些特点全依赖于血，容易耗血伤气，易致血虚，使得血液不能发挥温煦的功能而怕冷，手与脚是肢体的末端，故最易手脚冰凉。

3、微量元素缺乏导致的手脚冰冷。铜、锌、铁、硒等微量元素是机体内不可缺少的，尤其是铁，血液中血红蛋白的合成必须有铁，若缺乏则可导致血红蛋白合成障碍，出现缺铁性贫血。

4、其他慢性疾病导致的手脚冰冷。患有某些疾病，如甲状腺功能低下、肾上腺病变、低血压等。如果找不出明显的怕冷原因时应考虑是否患有某些慢性疾病，应去医院做一些相应的检查，以了解有无内分泌病变，微量元素缺少等，找出病因对症治疗。