春季壮阳食谱让男人吃出好生活

虾是男人都知道的壮阳食物，所以用虾做的壮阳饮食是可以的，但是也要根据自己的身体情况，不能过多的进补，针对性的壮阳才更有效果。

在生活中，总是有男性朋友想壮阳，不管是不是肾虚还是阳痿，没有也要壮阳，那么一般的男人都喜欢用饮食来壮阳，吃一些壮阳的饮食，下面给大家介绍用虾来做的几款壮阳食谱吧。

1、原料：韭菜适量，鲜虾250克，生姜3片。

制法：将虾去肠去壳，爆香姜片，放入鲜虾炒熟。韭菜略炒，与虾一起上碟即可。

功效：主治肾虚、阳痿等症。

2、原料：虾仁15克，海马10克，公鸡1只，调味品及清汤适量。

制法：将公鸡宰杀后，去毛及内脏，洗净，装入盆内。将海马、虾仁用温水洗净，泡放在鸡肉上，加调味品、清汤，蒸至烂熟即可。

功效：温肾壮阳，益气补精。主治阳痿早泄。