风是百病之长 寒冷时节注意防风

中医将致病的外在原因归结为“六淫”，即风、寒、暑、湿、燥、热、火，其中“风邪”排在第一位，被称为“百病之长”。

空气流动形成风，风能带走阴霾，带给人们艺术的灵感，但也会致病。北京中医药大学东方医院副教授曹建春说，中医将致病的外在原因归结为“六淫”，即风、寒、暑、湿、燥、热、火，其中“风邪”排在第一位，被称为“百病之长”。这是因为，风邪会带领其他致病因素协同作恶，造成各种各样的病痛。

什么是风呢?曹建春说，风本来是一种自然现象，能促进万物生长发育，但如果超出了自然范围，比如风力极大、冬天出现干热风、风来自窄小的空隙等，就成了“风邪”，可能损害健康。“风邪致病有两大特点，一是会夹带别的邪气，造成复杂的病情;二是病情善变，转化迅速。”

风邪首先爱侵犯肺，风与寒夹杂，导致风寒感冒，表现为头痛、畏寒、流清涕、咳白痰等;风与温夹杂，会导致风热感冒，表现为咽干、嗓子疼、口渴、咳黄痰等。风还会伤血管，这是风与淤血“伙同作案”的结果。当体内有淤血的时候，血栓会四处游走，堵在脑子里就是脑卒中;堵在心脏，就会心绞痛发作，甚至心梗;堵在外周小血管，就会发生肢体苍白、紫绀、发凉，甚至坏死。风与湿邪协同，主要损伤关节，形成“痹症”。特别是风、寒、湿夹杂，会导致类风湿性关节炎，引起关节疼痛、畸形、晨僵等症状。颈部、肩膀、肘部、膝关节等处，软组织本来就少，如果反复受风，则会导致落枕、肩周炎、网球肘、老寒腿等。