鼻子健康清洁4个须知

鼻子的健康清洁方法

1.洗脸用冷水

无论在何季节，洗脸均应用冷水，并每日用食指在鼻具外侧迎香穴及真腔周围皮肤作数十次来回按摩，以改善鼻内血液循环，提高抗冷御寒能力，减少伤风，有利于鼻炎、真窦炎的早日康复。

2.拧鼻涕的正确手法

有鼻涕得清除时，切忌用强力两侧同时猛擒的做法，宣以轻柔手法，先掳一侧再镣另一例，以防因反作用致鼻涕进入咽鼓管和鼓室，继发急性中耳炎。

3.佩戴口罩

在空气质量差或有化学气体刺激的环境中工作时，害的粉尘粒子和气体吸入臭内。

4.忌把异物放入鼻内

教育儿童不要把小豆子、果核、纸团等故人鼻内。若发现儿童真内发臭，流带血脓涕，十之八九鼻内有异物。需及早去医院。请医生检查后取出异物。