预防辐射无良方 固本强体最靠谱

不少人都认识到电辐射对于身体健康的影响，针对防辐射的招数也层出不穷，但专家指出，相比各种招数，增强身体免疫力才是最重要的。

2011年日本地震引发的核事故，让一水之隔的中国人开始关注起辐射来，曾一度谈辐射色变，一些地方甚至出现了抢购碘盐的情况。尽管谣言早已平息，但公众已逐渐意识到辐射这一潜在危害的存在，对辐射的关注度一直高居不下。

与此同时，人们也开始将视线从核辐射转向和日常生活更为息息相关的电磁辐射。微波炉、电脑、电视机、空调、手机……无论身处办公场所还是住宅，这些电器所产生的电磁辐射让人无处遁形，威胁着*健康。

预防辐射的几大误区

为什么说电磁辐射会对*产生危害?原因在于，*生命活动包含一系列的生物电活动，这些生物电对环境的电磁波非常敏感，电磁辐射达到一定程度就会对*造成干扰和损害。意识到电磁辐射问题之后，不少人“急病乱投医”，买绿色植物、穿辐射服、吃维生素……那么，这些市面上较为普遍的防辐射方法真的有用吗?

防辐射服是最广为人知的一种防电磁辐射方法。为防止电磁辐射伤害胎儿，准妈妈们几乎人手一件防辐射服。然而，2011年底，央视播出的《“防辐射服防辐射”谎言?》，得出的结果却让准妈妈们大失所望。实验结果表明，防辐射服对于单一来源的辐射有效果，但现实生活中辐射源都不是单一的，也不是一个方向的，穿防辐射服对于多方向的辐射源不仅没有起到防护作用，反而会让防辐射服内的辐射强度变大。

而不少白领选择在办公室电脑桌上摆一盆植物，认为可以防辐射。这一理念已经被中科院植物所、中国农业大学等多方研究机构认为言过其实，仙人球、芦荟等植物确实能吸收阳光中的紫外线，但不是电脑散发出的辐射。

抵抗辐射，重在增强体质

不少专家指出，目前通过物理方式预防电磁辐射，尚没有十分行之有效的方法。西医认为，电磁辐射带来的是多方面的损伤，会影响人的神经系统、造血系统、消化系统等多方面，因而最重要的是全面提高自身免疫力，以抵抗电磁辐射对身体的侵害。

西医的这一观点，和中医的元气论不谋而合。中医认为，*是个场，辐射乱气场，气场一失衡，邪气更猖狂，元气损，气血虚，心、脾、肝、肺、肾，五脏一一受影响，长此以往，癌症、白血病等不治之症就可能随之而生。