血热体质切勿在阳光下暴晒

你有过这样的经历吗，越是夏季，越觉得手心发热，特别是触及别人的皮肤时，对方总说自己的手心烫人，而这，正是“血热”的表现。血热的人需要如何养生呢?

究竟血热是什么引起的?它对身体有什么影响?下面，我们就请河南中医学院第三附属医院国医馆主任中医师王新喜为我们一一解答这些困惑。

血热不是病，而是一种症状

王新喜介绍，血热的最明显症状就是“五心感热”，即双手心、双脚心、内心热。“一般血热的人会自我感觉特别热，但其实体温并不高。”

很多人都觉得血热是一种病，其实不然。王新喜表示，血热在中医上讲并不是一种病，而是阴虚体质的一种表现，是一种症状。

中医认为，气为阳，血为阴，阴虚生内热，阳虚生外寒。因此，血热应该就是阴虚造成的。那么，血热跟什么有关，是什么原因造成的呢?

专家表示，血热体质跟遗传有一定关系，如果父母是血热体质，孩子血热体质的概率就会高。

另外，身体一向强健，体内阳气旺盛，又偏爱吃辛辣刺激助长阳气的食物的人，以及长时间在非常热的环境中工作，或是在炎热的季节暴晒过度，或者是出汗过度，没有及时补充水分，久渴、失水的人易形成血热体质。而情绪激动或抑郁，在体内化为火气，也加热血液，造成血热症状。