天热猛喝冰镇饮料 当心急性心梗

张师傅最近正筹划给儿子买房子，上周六骑着自行车一连跑了好几家楼盘，因为天气比较闷热，感到口干舌燥，就在超市买了一瓶冰镇饮料，准备给自己补充水分。回到家后，大口大口的饮料喝到肚里让张师傅顿时感到一阵清凉，不过随即感到自己心脏一阵绞痛，剧烈的心绞痛使他联想到自己曾患有冠心病，是不是自己的老毛病又犯了。

家里人也不敢怠慢，赶紧将他送到医院，经检查得知是血管收缩，心脏、大脑等脏器的耗氧加剧，引发血压波动，继而诱发心肌梗死。

高温环境下，尤其是闷热潮湿的桑拿天，会引发血压波动，继而诱发心肌梗死、脑血栓或脑出血等险情。对于有心脑血管病史的患者，本身血管的自我调节能力很差，遇到忽热忽冷的刺激后无法像正常人一样能进行快速调节，一旦发生意外，后果非常严重。因此，有心脑血管病史的人要比普通人更要注意避暑。首先要主动补水，不要等口干舌燥再猛灌冷饮。

夏天出汗比较多，如果不及时补充水分，血液容易浓缩而导致黏稠度增高，使得发生上述心脑血管事件的风险增加。因此，夏季身边多备些凉白开或温茶水，多吃瓜果蔬菜。心血管病人最好能自己冲泡中药茶，比如用山楂、莲心、菊花、荷叶等泡水喝，不仅能解暑、安神，还能降低血压。