牙刷刷毛并非越软越好

如今，超市货架上牙刷种类越来越多，电动的、按摩的、美白的……让人眼花缭乱。每种牙刷都标榜有独特功效，那么，究竟哪种牙刷最适合自己呢?

人们选择牙刷都有一个误区，认为牙刷材质越软越好，这样不容易伤到牙龈。

其实不然，用软毛牙刷刷牙时力量不好掌握，刷得太轻了，口腔里的食物残渣和细菌不易清除干净;用力过大，就会损伤牙龈，也会减短牙刷的使用寿命。

牙龈受伤大多数是由于牙刷使用久了，形状变得不规则，才容易刺破牙龈。而软毛牙刷更容易变形，因此建议，最好不要选择软毛牙刷，因为我们的牙龈没有那么娇弱。