神奇!电吹风吹穴位也能保健

电吹风如今已是我们生活中不可或缺的小家电了,很多人只知道电吹风可以整理发型，但是你们知道吗?电吹风还有其他保健的作用哦。大家一定觉得很奇怪，一向听说是用电吹风要小心辐射，竟然有人将其作为保健用途，我们一起来看看是怎样保健的吧。

日本东京女子医科大学川岛朗教授传授了一个简便实用的暖身方法，即利用电吹风吹出的暖风来刺激*相关穴位，从而获得暖身效果，其暖身效果不在艾灸之下。具体穴位如下。

百会穴的位置在头顶正中线与两耳尖联线的交点处。百会穴是个万能穴位，刺激它能调整*平衡，缓和疼痛感，可增进健康，缓解压力。洗完头后，用电吹风吹干头发时就可以同时刺激它。

足三里穴位于小腿前外侧，距胫骨前缘一横指(中指)处。刺激足三里穴能调整肠胃功能，改善感冒症状。若你空腹肠鸣，说明有胃寒，此时可以用电吹风来刺激该穴以求缓解。

涌泉穴位于足底，刺激涌泉穴能提高肾功能，消除疲劳;有助于促进水分代谢，改善腿脚冰凉和水肿现象。

利用电吹风刺激穴位的具体做法如下：一般的电吹风都有几档温度可调，调到较低的那档，感觉吹出来的风温而不烫最适宜，然后隔10~15厘米的距离对准穴位吹。注意避开脸面、黏膜、伤口、皮损处。用电吹风刺激穴位后感觉舒适即止，时间最长不要超过2分钟以防烫伤。用电吹风隔着汗衫吹同样能有效刺激穴位，尤其是对自我感觉皮肤干燥的人而言。吹穴位的时候，要除下首饰等装饰品。