减肥需警惕 滥用药物伤身体

转眼间，夏天又快到了，不少女性为了能在这个群舞飞扬的季节尽情展示自己的优美身姿而尝试吃减肥药。然而它毕竟是药物，在产生疗效的同时也加重了对身体的副作用。所以在能通过运动、饮食调整的时候千万不要盲目吃减肥药，以免引发各种各样的疾病。

什么样的人适合服用减肥药呢?

严重肥胖的患者，主要指体重超过标准体重25%者，适合服用减肥药。因为，此时的肥胖，已成为患者获得良好生活质量的障碍，也是许多疾病的温床(高血压、糖尿病、心血管疾病等)，肥胖已到了非正视不可的地步，对他们来说服用减肥药，毋庸置疑利大于弊。

减肥药有用吗?

而对想通过减肥药达到苗条目的的人来说，则可谓图一利而致百害。这决不是耸人听闻，越来越多的研究证实减肥药可导致心血管以及其他疾病。例如：一位29岁妇女服用减肥药物23天后死亡，尸检证实减肥药诱发心血管疾病，另有服用减肥药一年的24位妇女，患上心血管疾病。想要苗条无可厚非，但不是离开减肥药就无可作为的。完全可以通过平衡合理热量的饮食，适当的运动而达到目的。当*摄入热量低于消耗热量时，日积月累，体重就会逐渐达到理想的标准。

慎用减肥药

有关专家在《美国医学协会杂志》最近几期发表论著，就几种流行的减肥疗法提出警告，其中一种是减肥丸。这种药丸会降低*对食物的需求，在许多国家已被采用。按规定，购买这类药品必须持有医生处方。

美国有一种被广泛采用的减肥药方叫做“芬芬”，其中含两种药丸。专家指出“芬芬”只可以短期服用，如果长期服用可能引发病变。较早所做一项研究显示，“芬芬”所含两种药丸，如果同时服用，可能会诱发导致死亡的肺部疾病。而一项最新研究表明，“芬芬”也可能损害心脏。另一种减肥食品是一种叫“奥列斯特拉”的人造脂肪。这种脂肪不为*组织所吸收，穿过胃肠不起任何变化，然后排泄到体外。专家说，人造脂肪在排泄时把体内重要维生素也带到体外，有损*健康。尽管制造商在制造脂肪时掺进数种维生素，也无补于*中维生素的损失。

《美国医学协会杂志》介绍：“大豆是一种良好的减肥食品。”多项研究的结果表明，大豆会降低阻塞血液流通的胆固醇的含量。有几项研究显示，在多吃大豆的地区，尤其在亚洲，心脏病发病率比较低。科学家至今还不知道大豆所含起减肥作用的化学物质是什么，但他们认为可能是黄酮类化学物质，在红葡萄酒、茶叶、羽衣甘兰叶和洋葱内也可找到这类化学物质。

健康提醒：无论广告上宣传哪一种减肥药有多好，多安全，但作为减肥药，其对*的伤害还是不可忽视的。因此想要减肥的女士们一定要注意，尽量不要使用药物减肥。