为什么会出现亚健康

记得有则广告里说，我们现在的生活状态就像走钢丝，其实，这是说的我们的身体健康。为什么会出现亚健康?现在的上班一族由于一直忙于工作，再加上饮食不规律，致使身体机能下降，导致身体处于亚健康状态。

下面我们就具体来说说为什么会出现亚健康，供大家参考。

1、交通拥挤，住房紧张，办公室桌子靠桌子，使人们生活工作的物理空间过份窄小，独立的空间往往成为奢望。

2、气、垃圾、工业、噪音及射线等等污染，严重损害人们的生存环境，宁静祥和的环境往往被喧嚣和污浊所代替。

3、在市场经济条件下，经济收入逼迫人们过份地劳作，出现身心情透支现象;金钱往往逼迫人们成为它的奴隶。

4、竞争的年代、改革的年代，人们面临着被炒鱿鱼和下岗的威胁，为了保持岗位，不得不承受越来越重的压力，陷入越来越多的矛盾。

5、机械化、形式化的生活和工作、学习，占去了人们的大部分时间，使得人们之间的情感交流变得越来越少，越来越空乏，孤独成为人们生存的显著特征。

6、社会生活的复杂化、多变性，给人们的恋爱、婚姻、家庭生活的稳定性产生了越来越多的冲击，使得人们之间的情感联系薄弱，情感受挫的机会增多，从而降低了人们对感生活的信心，影响了人们情感生活的质量。

了解了为什么会出现亚健康，大家在忙于工作之余，要注意自己的身体健康，一旦出现亚健康的状态，要及早进行调整，以免给身体带来伤害。