沙尘天气对健康四大危害及防护方法

 沙尘天气留意自身健康

沙尘天气是指强风从地面卷起大量尘沙，使空气混浊，水平能见度明显下降的一种天气现象。气象资料表明，早春季节是北京和我国部分地区沙尘天气的“多发时段”，沙尘天气出现频次以春季3、4月为最高。

一、沙尘天气的分类

沙尘天气分为浮尘、扬沙和沙尘暴三类。

1、浮尘：尘土、细沙均匀地浮游在空中，使水平能见度小于10千米的天气现象。

2、扬沙：风将地面尘沙吹起，使空气相当混浊，水平能见度在1千米到10千米之内的天气现象。

3、沙尘暴：强风将地面大量尘沙吹起，使空气很混浊，水平能见度小于1千米的天气现象。强沙尘暴是大风将地面尘沙吹起，使空气非常混浊，水平能见度小于500米的天气现象。

二、北京出现沙尘天气的主要原因

1、干旱少雨

干旱少雨是北京和我国北方广大地区春季的气候特点。由于干旱少雨，不但土壤含水率低，而且随着气候逐渐变暖、气温升高，特别是遇到暖冬且持续少雨时，裸露的土壤变得更为干燥、疏松，为沙尘天气提供了丰富的沙尘源。

2、北方冷暖空气频繁交替

3月~5月份期间，北方冷暖空气频繁交替活动，冷空气活动产生的大风成为出现沙尘天气的重要条件。

3、人为因素破坏生态环境

沙尘天气与大气环流、地貌形态和气候因素有关，更与人为的生态环境破坏密不可分，它是沙漠化加剧的象征。人口的快速增长带来不合理的农垦、过度放牧、单一耕种，这些现象必然导致植被和地表结构的破坏，使土地沙化、生态系统失衡。由于造沙的速度远快于人们治沙的速度，无疑为沙尘天气的形成提供了条件。

4、建筑工地多

近年来，全市各区县建筑工地比较多，有些建筑工地对产生的渣土疏于管理，增加了出现沙尘天气的几率。

三、沙尘天气对健康的影响

1、对呼吸系统的影响

沙尘天气时，大气中可吸入颗粒物增加，这种颗粒经过呼吸进入呼吸道，尤其是直径在0.5 ~5微米的颗粒可进入支气管、细支气管，最后沉降于肺泡，从而对肺组织产生强烈的刺激作用，引起支气管炎、肺炎、肺气肿等急慢性呼吸道疾病，在以上病变的基础上，肺癌的发生率将明显升高。

2、增加了一些传染病传播的机会

在沙尘天气的源地和影响区，大气中可吸入颗粒物增加，大气污染加剧，颗粒物表面吸附着多种有害病原体，如细菌和病毒等，导致一些传染病传播的机会大大增高。

3、对眼、鼻、喉和皮肤的影响

沙尘天气对眼、鼻、喉、皮肤等直接接触部位的损害主要表现为流鼻涕、流泪、咳嗽、咳痰等刺激症状和过敏反应，严重的可以导致皮肤炎症、结膜炎等。

4、可加重心血管疾病患者的病情

沙尘天气增加了心血管疾病患者发生急性呼吸道感染的机会，并影响其心脏功能，加重心脏负担，有可能导致心脏衰竭。

四、温馨提示

1、开窗有讲究

沙尘天气时不宜开窗通风，等沙尘过去之后再开窗。

2、减少体力消耗和户外活动

沙尘天气时应尽量减少体力消耗和户外活动。特别是老年人、婴幼儿、孕妇、体弱者以及呼吸系统疾病和心脏病患者更应注意，以免旧病复发和出现新的疾病。

3、出行要加强个人防护

在沙尘天气期间外出时可以戴上口罩、眼镜、帽子和围巾；尽量避免骑自行车；勤洗手、脸，多喝水，以增强对环境的适应能力。由于室外能见度差，因此外出时应当穿着颜色鲜艳的衣服，减少交通事故的发生。

4、出现不适及时就诊

一旦发生慢性咳嗽伴咳痰或气短、发作性喘憋及胸痛时，要尽快就诊，在医务人员的指导下进行相应治疗。