都市人离不开电脑也放不下手机

现代的生活，给人们的生活上带来了方便，电脑和手机，更是让人离不开，它们，都是我们在生活和工作当中所不可缺少的一部分，网络给人们带来便捷的同时，也有越来越多的人被“网络依赖症”困扰。

记者从医院了解到，随着网络的普及，过度依赖网络而引发的各种心理疾病开始显现，近期有很多市民就此问题进行了咨询。

供职于首府一家广告公司的小张说，她上班要用电脑查资料写文案，或是在论坛上发帖，回家后逛淘宝、看电影，就连坐公交车都不忘通过手机QQ聊天，“一天时间过得很快，周末都很少出门了。”

今年春节，小张回山东老家过年，仅仅一周时间没有上网，她就觉得浑身不自在，心情变得很焦躁，常常坐立不安。

“一个人如果不能控制对网络的依恋，很容易患上网络依赖症。”医院网瘾戒治科住院医生说，网络给大家提供了极大的便利现实生活环境中虽有同样的条件，但需要付出劳动和努力。还有些网迷把自己隐藏在某一虚拟身份背后，塑造一个不同的自我形象以寻求心理安慰。

以上，是专家们征对都市人离不开电脑也放不下手机的解析，怎么样，你现在知道了吧。专家说，患有“网络依赖症”的人，生活当中的大多时间都被网络占用，活动量明显减少，人与人的关系变得比较疏远，甚至出现不知道该如何写字、口头表达能力下降、没法安心睡觉等情况。所以使用网络必须把握一个度，要多参加社会活动，或者与家人进行交流与朋友出去游玩都是很好的方式。如果“网络依赖症”的程度很深，应找心理医生寻求帮助。